邓琳琳入职安师大首次开讲冠军之路做好人生规划，培养一颗大心脏

　　大皖新闻讯在赛场上翩若惊鸿，展现中国健儿风姿；从北大毕业后，依旧在为中国体育事业奋斗。她是中国唯一一位蝉联两届奥运会冠军的女子体操运动员奥运冠军邓琳琳。
　　今年2月，她入职安徽师范大学，成为该校青年教师。3月28日，邓琳琳首堂公开课在安师大开讲，畅谈夺冠之路如何实现，坚持与努力成就梦想。面对年轻的学子，她建议大家做好人生规划，培养一颗大心脏，积累丰富的人生经历。
　　明星教师入职后首次开讲
　　今年2月，90后邓琳琳有新职的消息，引发广泛关注。这位两届奥运会冠军在入职安师大后表示，高校教师一直以来都是她非常向往的职业，希望今后在安师大这个大家庭中，能够用自己的所学与经历，带动高校体育赛事，力争将大体操课打造为金牌课程，帮助更多的学生实现自我价值。
　　作为入职后的首堂公开课，明星教师的光环自然吸引了很多人的关注，她的冠军之路也被人津津乐道。邓琳琳出生于1992年，安徽亳州利辛人。2003年12月，她入选国家队，2008年开始参加国际大赛；2008年8月获得北京奥运会女子体操团体冠军；2009年10月世界体操锦标赛女子平衡木冠军；2012年7月15日成为中国女子体操队队长；2012年8月获得伦敦奥运会体操女子平衡木冠军。在2013年退役后，邓琳琳被保送到北京大学国际关系学院。
　　公开资料显示，邓琳琳是安徽省体育局体操击剑管理中心体操队领队，体操国际健将、高级教练员、体操国际级裁判，是中国迄今为止唯一一个获得两届奥运会冠军的女子体操运动员，荣获国家体育总局中华人民共和国体育运动员荣誉奖章。
　　透露在北京奥运会跳马上并非替补
　　在公开课上，邓琳琳回顾了自己入行的经历从一个在门外看着哥哥训练体操的小女孩，一步步迈入了国家队，埋下了参加奥运会的梦想种子。日复一日艰苦的训练，贯穿了她的童年和少年时光。
　　2008年的北京奥运会，16岁的邓琳琳一跳成名。当时由于中国队有主力受伤，邓琳琳在中国队弱势的跳马项目上发挥超常，最终帮助中国女子体操夺得奥运会史上的第一枚团体金牌。
　　在互联网上有人表示，参加跳马项目邓琳琳是以候补运动员的身份亮相的，当天她透露这个说法并不准确。在上场前的几十分钟，是可以随时调换名额的，她也接到教练安排在候场热身。
　　跳马是从助跑、上马在落地的过程，很多运动员在比赛的过程中，都会因为紧张导致步点跑错。邓琳琳表示，当时她也非常担心这个问题，确实有一种小老虎的精神吧，既然选择了我，就豁出去了，把握机会大胆去拼。那一跳，邓琳琳像钉子一样完美落地，也赢得了人生第一次封顶时刻。
　　走好过程再次登上奥运领奖台
　　虽然已经在团体赛中斩获金牌，希望能在个人单项中摘金的坚定信念，让邓琳琳又等待了四年。对于体育运动来说，身体的发育、伤病等不确定因素都会时刻困扰着运动员，邓琳琳也不例外。但她却表示，竞技体育就是不断地超越自我，挑战自我。
　　实现梦想的过程并非一帆风顺。在2011年东京锦标赛，这是2012年伦敦奥运会前最关键的一次选拔，邓琳琳落选了。她回忆起教练意味深长地提醒：千万不要忘记自己的理想和梦想。在接下来一年的准备过程中，她开始调整自己的状态，最终以中国女子体操队队长的身份带队出战。
　　在公开课上，邓琳琳把走好过程这四个字送给在场的学子，是指把注意力放在该做的事情上，焦虑和紧张就会分散开来。看起来简简单单的几个字，其实凝结了邓琳琳一段深刻的体会。
　　在2012年伦敦奥运会团体赛决赛中，邓琳琳动作出现失误，此时距离她的单项决赛还有5天时间。这5天来，她每天通过国际长途电话和微信视频把自己的训练情况发给教练看，及时找出问题并解决问题。
　　最终的结果大家都知道了，2012年8月她获得伦敦奥运会体操女子平衡木冠军，第二次站在奥运金牌的领奖台上。
　　丰富的人生经历是最终财富
　　2013年退役后，邓琳琳回归校园，开始了新的生活。邓琳琳并不掩饰自己一开始遭遇的困境，她开始恶补自己的学业，跳出自己的舒适圈去尝试，突破自己不擅长的领域。从北京大学毕业后，邓琳琳还进入了北京体育大学读研，此后又参加了国家体育总局的公派留学项目。
　　从自身的求学经历出发，她提醒年轻的学子们，在进入大学的第一天，就要做好日常以及长远的规划。人生中，可能会遇到一些挫折和失败，但是不要让这些事情阻止自己的前进，而是要从中学习并总结问题，同时调整好心态再继续前进。
　　不论是赛场和回归日常的生活，挑战无处不在。她也建议同学们培养一颗大心脏，帮助自己应对人生很多的挑战。她希望同学们把眼光放得长远一些。可能有些选择在当下并不是很好，但是这段经历对未来起着重要的作用。丰富的人生经历才是最终的‘财富’。
　　大皖新闻记者陈牧
　　编辑张大为