吸烟，不仅会对肺部造成损害，还会损害血管，尤其是高血压人群抽烟。
　　临床数据显示，长期抽烟的高血压患者，发生心梗，脑梗的风险会比普通人高3倍之多。
　　为何吸烟会加速心梗的发生？
　　烟民在吞吐烟雾的时候，会降低血液对于氧气的运输能力，此时，血管以及心脏会发生一些细微的变化：加速破坏血管壁，促使血栓形成，血管弹性降低；使得坏胆固醇浓度增加；升高血压，心率加快，心脏的负担加重；
　　简单来说就是，吸烟会直接加速动脉粥样硬化的发生，斑块增大，影响血管壁健康，致使破裂的风险。
　　提醒血压高的人：除了抽烟，这3个因素趁早远离，避免心梗发生
　　1、吃得咸
　　以前生活贫苦，家家户户做饭的时候，喜欢多放一些盐，这样吃的主食就比较多，菜就相对少。
　　可是也因如此，现如今大部分的中老年人血压均超标，主要是因为盐的主要成分是氯化钠，摄入人体之后就容易形成水钠潴留，从而升高血压。
　　2、压力大
　　现如今，车贷，房贷给人们带来了巨大的压力。
　　身体在这种无形的压力之下，会释放出大量的激素，而部分激素会刺激到血管收缩，增加心率。
　　长期下去，不仅容易诱发血压升高，还会导致心脏疾病的出现。
　　3、身体胖
　　身体越胖，对心脏的压力越大，也就会使得体内血管床面积增多，血液循环就会增多，血管阻力也就会增多，血压也就会升高。
　　另外，肥胖还会导致身体出现代谢紊乱，引起交感神经系统的活性增加，从而释放较多的儿茶酚胺，血压也就会飙升。
　　血压长期过高，对身体的危害有哪些？
　　1、大脑受损：
　　血压长期过高，会不断地刺激到脑部血管，降低血液流量，以及携氧能力，导致大脑功能降低，诱发脑卒中的出现。
　　2、眼睛受损：
　　血压过高，会导致视网膜动脉部位发生痉挛，患者的视力就会下降严重可导致失明。
　　3、肾脏受损：
　　血压长期不控，还会危害到肾脏的健康，导致肾性高血压的出现，严重可导致肾功能衰竭。
　　总而言之，血压长期过高，对身体的危害不容小觑，尤其是具有家族遗传性的人群来说，一定要及时了解，避免悲剧的发生。

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