安抚奶嘴会影响牙齿发育？还会影响宝宝颜值？

　　2023育儿季
　　不少爸妈在哄孩子的时候都会使用安抚奶嘴，来安抚宝宝哭闹。可也有不少传言：使用安抚奶嘴会造成乳头混乱，影响母乳喂养使用安抚奶嘴会影响孩子牙齿发育长期使用安抚奶嘴，就戒不掉啦
　　那么到底该不该给宝宝用安抚奶嘴？应该什么时候戒奶嘴？怎么戒？
　　该不该用安抚奶嘴？
　　吸吮的本能除了帮助宝宝吃奶以外，通常还具有安抚作用。大多数婴儿有很强的吸吮反射。有些婴儿甚至在子宫里就在吮吸手指了。安抚奶嘴可以满足宝宝的吸吮需求，但有的妈妈会有这样的疑问，安抚奶嘴到底该不该给宝宝用？
　　要不要用安抚奶嘴这件事没有该不该，了解给宝宝使用安抚奶嘴的优缺点、如何戒除以及一些注意事项，可以更好地决定要不要给宝宝使用。
　　安抚奶嘴的优点满足吸吮需求
　　母乳喂养的宝宝由于吃奶时间比较长，基本上可以很好地满足其吸吮需求，但如果宝宝母乳喂养不够或者瓶喂的奶吃得太快，宝宝就得不到满足，这时就可以给宝宝使用安抚奶嘴来满足宝宝的吸吮需求。安抚情绪
　　给宝宝使用安抚奶嘴可以安抚宝宝烦躁不安的情绪，甚至在宝宝肠绞痛时也可以起到一定的安抚作用。
　　转移注意力
　　宝宝如果刚刚打了针、做了抽血检查或其它类似情况，可能会想要大哭，这时候给宝宝一个安抚奶嘴可能会转移宝宝的注意力。帮助入睡
　　吸吮的过程会让宝宝放松且昏昏欲睡，让宝宝吸吮安抚奶嘴可以帮助宝宝更好地入睡，在夜间保持较好的睡眠状态，跟给宝宝奶睡有差不多的效果。
　　降低新生儿猝死综合症（SIDS）发生的风险
　　美国儿科学会（AAP）认为在宝宝1岁前，可以在小睡或晚上睡觉期间给宝宝使用安抚奶嘴，会降低SIDS发生的风险。缓解耳部不适
　　当宝宝需要乘坐飞机时，飞行过程中的气压可能会导致宝宝的耳道充血和耳压升高，但ta又没办法通过主动吞咽或打哈欠来让耳朵感到舒适，飞机上也不方便哺乳，这时吸吮安抚奶嘴可以在一定程度上缓解由气压变化引起的耳朵不适。
　　安抚奶嘴比手指吸吮有优势
　　首先，使用安抚奶嘴可能比吮吸手指对牙齿的影响小，〔2〕其次，到了需要戒除的时候只要不给宝宝接触安抚奶嘴就可以了，而宝宝的手指却难以避免，比较难戒除。
　　安抚奶嘴的缺点产生过度依赖
　　宝宝使用安抚奶嘴越久，就越容易产生过度依赖。如果您的宝宝含着安抚奶嘴睡觉，当奶嘴从宝宝嘴里掉出来时就容易夜醒，半夜哭闹。引起口腔问题
　　根据美国儿科学会（AAP）和美国牙科协会（ADA）的说法，长期使用安抚奶嘴可能会引起口腔发育不良、牙齿错位和上颚形状的变化。如果在3岁以后还在使用安抚奶嘴，可能会改变宝宝的牙龈和牙弓的形状，导致宝宝的牙齿之间的间隙大、牙齿错位以及过度咬合等问题。
　　但要注意，吮吸拇指会导致同样（甚至更多）牙齿问题，而宝宝如果没有提供安抚奶嘴满足吸吮需求，很可能会转向吸吮他们的手指或拇指。
　　听力和语言发展问题
　　长期使用安抚奶嘴的宝宝可能会有患中耳炎的风险。出现听力障碍，对宝宝的语言学习也有影响。另外，一岁左右的宝宝已经开始学习说话了，如果白天过多使用安抚奶嘴，就会减少张口说话的机会，不利于语言发展。
　　中断母乳喂养
　　如果您有在母乳喂养，可能需要等到宝宝3到4周大且母乳喂养已经建立之后，才提供安抚奶嘴，否则可能会出现母乳混淆的情况，宝宝可能会抗拒继续吃母乳。社交问题
　　使用安抚奶嘴时，宝宝没办法好好微笑或者大笑，也没办法像那些不使用安抚奶嘴的宝宝一样能很好地根据声音来探索新事物、拥有新体验。
　　什么时候应该戒安抚奶嘴？
　　随着宝宝越长越大，安抚奶嘴会越来越不适合宝宝。
　　虽然大多数宝宝在2到4岁之间会自行戒掉安抚奶嘴。但美国儿科协会（AAP）认为，在宝宝六个月后减少使用安抚奶嘴的时间可以有效减少中耳炎的风险。所以，最好在6个月以后就要开始慢慢限制安抚奶嘴的使用时间了。
　　在宝宝1岁前，最好是让宝宝只在小睡和晚上睡觉时间使用，其余时间不用。美国牙科协会（AAD）认为，如果4岁前宝宝还在使用安抚奶嘴，很可能会引起口腔问题。
　　如何戒安抚奶嘴？循序渐进
　　根据宝宝的适应情况循序渐进地减少安抚奶嘴的使用时间，不要太着急。比如可以先尝只在小睡和晚上的睡眠时间给宝宝用，然后再尝试在宝宝小睡前不给宝宝用，渐渐过渡到连晚上的时间段也不用。减少奶嘴存在感
　　把安抚奶嘴放到宝宝看不见摸不着的地方，这样宝宝就不那么容易想起来要安抚奶嘴，久而久之就会戒掉了。寻找替代品
　　尝试用其它安抚物代替安抚奶嘴作为过渡，比如可以紧紧包裹宝宝的小毯子或者可以抱住的填充玩具，最好是安全且可以让宝宝有安全感的物品。
　　奖励机制
　　如果是能简单沟通的大宝宝，在宝宝不用安抚奶嘴的时候，可以多夸夸宝宝，让ta知道自己做的很棒。可以试着对宝宝说：你已经有大宝宝的样子了，真棒！我真为你骄傲！除了语言上的鼓励，也可以尝试给宝宝奖励一些小红花贴纸或者健康的小零食等。举行告别仪式
　　您还可以举行一个小小的安抚奶嘴告别仪式，或者带宝宝去买心仪已久的玩具，让ta用安抚奶嘴来换取这个玩具。还可以把奶嘴和种子一起种在花盆里，让宝宝知道奶嘴在和ta一起长大。对于已经能简单沟通的大宝宝来说，这个办法可能会比较有用。完全戒断法
　　完全戒断法是指不给宝宝任何过渡，直接停用。这种方法对宝宝和大人都比较有挑战性，因为宝宝很可能会哭闹，大发脾气。当然在此之前，您可以提前跟宝宝做好铺垫，比如跟宝宝说：这个东西是小宝宝才用的，你已经是个大宝宝了。
　　持之以恒
　　无论用什么办法帮宝宝戒安抚奶嘴，都要坚持，有耐心，不要因为觉得麻烦就轻易放弃，否则宝宝也会变得容易放弃。一定要坚持，直到宝宝成功戒掉奶嘴。
　　注意事项注意清洁安抚奶嘴，6个月前的宝宝免疫系统还未完全建立，需要经常清洁消毒，等宝宝6个月后，只需要经常用清洁液清洗就好。
　　宝宝哭闹时不要第一时间先给奶嘴安抚，尝试先找找原因，可能只是需要换个姿势抱或者帮宝宝翻个身就可以让宝宝情绪稳定下来，不一定需要用安抚奶嘴。不要强迫宝宝使用安抚奶嘴，有的宝宝对安抚奶嘴的兴趣并不高，不需要强制让宝宝养成使用安抚奶嘴的习惯。最好不要在宝宝生病的时候开始戒，也不要同时改变宝宝的多个习惯，比如刚搬到新家不久或者刚开始去幼儿园的时候，就不建议给宝宝戒安抚奶嘴了。对于大一点的宝宝，千万不要用吓唬、惩罚或者通过让宝宝产生羞耻感的办法来帮助宝宝戒掉安抚奶嘴，这些只会让宝宝压力更大，更加需要奶嘴的安抚。
　　不要在戒奶嘴期间反复妥协，虽然有时候面对宝宝的哭闹，或者晚上睡前的糟糕情况，您可能会为了图一时安宁而妥协，但宝宝会更加迷惑，认为哭闹有用，下次就会哭闹得更厉害以达到自己的目的。每个宝宝的情况不同，这个宝宝适用的方法不一定在另一个宝宝身上起作用，可以多多尝试，或者跟儿科医生咨询，看哪种方式更加适合您的宝宝。