女人过得好不好，看心就知道

　　作家王尔德说：我们都生活在阴沟里，但仍有人仰望星空。
　　面对生活的不如意，有的人难免心怀怨念，或者灰心丧气，但有的人，却可以把目光投向星辰大海。
　　同样的困境，不同的结局，原因正在于我们是否能够打开自己，吸收外部温暖的阳光和快乐的信号。
　　就像是电子设备需要通过WiFi与外界沟通一样，在困境中，我们也需要打开身心的WiFi，去靠近那些与我们境遇相似的人，去拥抱那些认真生活的人。
　　因为，唯有敞开内心，才能接收到更多美好的事物，困境也才有可能破局。
　　01hr境遇相似的人给你心的释然
　　知乎上有位网友分享了自己的故事：
　　她已经失业半年了，但是最近却在假装上班。每天早晨八点，她便提着电脑来到图书馆。
　　在此之前，她曾焦虑到夜夜失眠，每天靠着褪黑素才能勉强睡三四个小时。她常常躲在被子里哭，觉得自己一无是处。
　　因为实在害怕父母的询问，只好骗他们说已经找到新工作了。
　　在图书馆上班后，她遇到了很多天涯沦落人。
　　有毕业两年后一直备战各种考试的，还有如她一样暂时失业，每天来这里看书充电的。有个小姐姐，每天总是第一个到，她打算待业期间，学会剪辑，转行做视频后期。
　　看到这些同类，她犹如找到了组织，心头的阴霾渐渐散去。
　　生活虽然不尽如人意，但大家都在努力，她也该有所行动了。
　　她优化个人简历，积极准备面试可能会被问及的问题。
　　她打算利用这段空窗期弯道超车，把之前工作中的短板补齐，优势部分争取做到更亮眼。
　　人在低谷期，看问题很容易带着幸存者偏差的逻辑，觉得周遭都是光鲜亮丽的人，唯有自己悲惨可怜。
　　如果此时将自己封闭起来，就像是断了WiFi的电子设备，失去了与外界的所有沟通，很容易越想越窄，越想越偏，走向歧途。
　　而走出去，打开身心的WiFi，与大家沟通，然后会发现，其实很多人都经历过或者正在经历着困难，但是每个人都没有放弃，在努力奋斗着，你会从中得到很大的鼓舞，然后拥有重振旗鼓的力量。
　　熬不下去的时候，就去看看别人如何在风雨中坚持；
　　崩溃的时候，就想想别人如何擦干眼泪再出发；
　　仓皇无助的时候，就听听别人如何转危为机。
　　人在低谷，真的不必活成一座孤岛，独自疗伤，故作坚强。敞开一点，去靠近那些际遇相仿的人，或许就能得到重生的力量和启发。
　　02hr认真生活的人给你心的光亮
　　认识一个开店的小姐姐，半年未见，她精神焕发，宛若新生。
　　一年前，她结束了七年的婚姻。那时，她郁郁寡欢，对周遭的一切都提不起兴致。状态差到连起床这样简单的事，她都需要做好久的心理建设。
　　有一次，她开门取外卖，家里的小狗趁机跑了出去。晨跑归来的女邻居，正在开门，小狗顺势溜进了她家。
　　她追过去，一进门，就被邻居家吸引了，客厅里窗明几净，阳台上花草繁茂。房间面积不大，却五脏俱全，有喝茶看书的角落，还有冥想练习瑜伽的地方。
　　和她攀谈的同时，邻居插好了餐桌花，并做了一个快手沙拉，邀她一起吃。
　　之后，她经常能看到女邻居，发现她虽然也是独居，却将自己的生活过得丰富多彩。
　　除了正常上班的时间，每周她至少做两次运动，还报了兴趣班学习法语和钢琴，周末会邀请三五好友到家里聚会。
　　相熟之后，女邻居得知她的情况，非常热情的邀请她一起参与。
　　慢慢地，她在女邻居的感染下，走出了情绪低谷。
　　其实，低谷情绪并不可怕，可怕的是任由自己被负面情绪裹挟，一步步丧失对生活的掌控权。
　　此时，我们最需要的就是打开身心的WiFi，从外部获取正向的信号，来改变低迷的状态。
　　那些把生活打理得井井有条，把日子过得津津有味的人，都是把日常牢牢掌控在手中的人。
　　他们认真生活的样子，好像美好的信号，只要有人接收到这些信号，也会被他们感染。
　　人在低谷，愿你去靠近那些热爱生活的人，学着他们那样，好好吃饭，认真穿衣打扮，按时睡觉。
　　你会发现，无论日子有多糟糕，只要你守住日常的秩序感，它就不会更坏下去。
　　一个人稳住了日常，就稳住了生活的基本盘。
　　当你身陷泥潭，不要凝视深渊，要像一株植物那样，即便长在阴暗的角落，也要努力向着明亮那一面迎上去。
　　人在绝境，打开自己身心的WiFi去吸收积极向上的信号，慢慢地，你会被这些幸福影响和感染，日子也会越变越好。
　　趋光而行，才会被照亮；与光同在，才会被温暖。
　　直到有一天，你会发现你已活成了光。
　　03hr写在最后
　　《荒岛书店》一书中有这样一句话：每个人的生命中，都有最艰难的那一年，将人生变得美好而辽阔。
　　人生有起伏，岁月有坎坷，若遇风霜雨雪严相逼：
　　愿你释然，更愿你生出自我愈合的力量；
　　愿你被照亮，更愿你趋光而行，与光同在；
　　人生，一切皆有时，低谷，亦有期。
　　有记者采访马拉松运动员，问他们：全程跑下来，最难的是什么时候？
　　答曰：最后五公里。
　　所以，当你快熬不下去的时候，也许就处于那最后的五公里。
　　咬紧牙关，挺住，你人生的福气在后面。
　　作者简介：lady白白，在阅读写作拍照片里被照亮，愿你也捕捉到生命中的光。