老年人消化功能减弱，抵抗力降低，夏秋季容易患肠道疾病引起腹泻，如急性肠炎、急性菌痢等。传统观点认为，腹泻时肠黏膜充血、水肿甚至溃烂，应当让肠道空一空，休息1～2天，这时禁食可减轻胃肠负担。
　　其实，这种认识是错误的。因为人在腹泻时，会丢失大量水分和无机盐，禁食会导致人体能量不足，需要分解肝糖元、脂肪、蛋白质来维持血糖浓度。老年人营养不良比较普遍，临床统计资料表明，60岁以上的老人中，20左右患有营养不良；70岁以上的老人中，约有40患有不同程度的贫血。
　　营养不良的人没有足够的糖、蛋白质、脂肪在体内转化为葡萄糖来维持血糖浓度，当血糖低于每升3毫摩尔时，病人就会出现出虚汗、心悸、乏力、头昏、面色苍白、晕厥等一系列低血糖反应，有的甚至还能诱发心脑血管意外而危及生命。
　　此外，腹泻时禁食还会引起体内营养素缺乏，延缓肠道病变的修复，从而减少对营养物质的吸收利用，形成恶性循环。因此，腹泻时不但不能禁食，还应适当补充一些营养丰富而容易消化的食物，如藕粉、鸡蛋面糊、豆浆、细面条、豆腐脑、大米莲子粥、小米扁豆粥、薄皮馄饨等，并应做到少食多餐、细嚼慢咽，以利营养素被机体消化吸收。老人腹泻时常有不同程度的脱水，因此，还应鼓励病人多喝淡盐开水、菜汤、米汤、绿豆汤、西瓜汁等，以补充损失的水分和无机盐，维持体内酸碱平衡，促进早日康复。

睡眠也有很多诀窍，记住这4点，生活中常做或能帮助提高睡眠质量我们一生中，大概有三分之一的时间都是在睡眠中度过的。一个优质的睡眠，不仅可以缓和一整天学习工作后的疲劳，还能够帮助体内脏腑和器官休整调养，继而使得人们在次日仍旧能够拥有充足的精……老人腹泻怎么办呢老年人消化功能减弱，抵抗力降低，夏秋季容易患肠道疾病引起腹泻，如急性肠炎、急性菌痢等。传统观点认为，腹泻时肠黏膜充血、水肿甚至溃烂，应当让肠道空一空，休息1～2天，这时禁食可减……泥膜用完之后还用面膜吗泥膜敷多长时间最合适tst泥膜用完之后还用面膜吗不需要。做完泥膜再做面膜等于做了两次面膜，这样不好，会造成皮肤营养过剩，容易出现脂肪粒，而且一般面膜中都含有一些刺激性东西，用过泥膜后会使皮肤……肝出问题睡眠差，每天一把酸枣仁，补肝血睡得香，做梦都少了摘要：酸枣仁如果睡前吃，可能先发挥了兴奋的作用，然后慢慢放松下来之后才开始发挥抑制的作用。现代人生活压力大，不少人都有睡眠问题。难入睡、睡不香、越睡越累的问题比比皆是。……微商新手怎样撰写文案作为微商你的文案要吸引客户的眼球，不要为了更新而更新，一味的复制黏贴那些毫无意义的广告是没有效果的。不但没有人会看，还会造成反感。你的文案要吸引顾客，只有把产品传达到客户的内在……智慧食堂的人脸识别餐台有哪些亮点？易科士的人脸识别餐台通过自主选菜刷脸结算的模式，配合配套的智慧餐盘使用，能够快速识别餐盘中的菜品并自动结算消费金额，简单易用。人脸识别餐台三大亮点1。支付多样性……为什么要与胎儿说话和游戏怀孕期间为什么父母要与腹中的宝宝说话、游戏自怀孕第24周起，腹中的胎儿已经能听到母体内外的各种声音，并且已经具有了记忆能力。胎儿期留下的某些记忆，甚至会对孩子将来的一生产……2022年2月17日11时至18日11时云南省部分风景区天气晋宁郑和公园，小雨转晴，310度西双版纳望天树风景区，小雨，1425度怒江大峡谷，晴，1022度宁洱那柯里茶马古道，小雨，519度昭通彝良小草坝，小雨，……产妇产后能不能喝牛奶产妇刚刚经历了分娩，很多食物都不能轻易食用，提到牛奶，大家都知道，牛奶中含有各种矿物质，尤其是含钙量十分丰富，是非常好的营养食物，对身体有很多好处，那么，产妇产后能不能喝牛奶呢……鸠山家族四代中国故事祖父与张学良有神秘交易鸠山家族，源自日本美作胜山藩的世袭武士。到鸠山由纪夫，已有四代家族成员担任首相、外交大臣或议员。而这四代人都与中国颇有渊源，他们的中国故事，已然反映出中日关系史的一个侧面。……这20个地方全球导演都爱！看看你了解几个美景与电影往往是最佳拍档。从浪漫迷人的西西里，到车水马龙的洛杉矶，从神秘莫测的雨林丛林，到苍茫辽阔的大漠草原，能唤起人们某种情感的景色是电影最好的背景。相对地，电影也承担着宣传……人到老年，不做这三件事，比锻炼身体更延年益寿百忙之中您点开我的文章，这一定是特殊的缘分，请点右上角关注，欢迎您来到我的情感世界。导语人到老年，不做这三件事，比锻炼身体更延年益寿。这到底是什么意思呢？我们一起去看看吧……