提示：可能你现在服用的保健品没有多大的用处，效果或许都是吹出来的！
现在生活水平不断提高，不再像以前只求温饱了，人们更多的是关注健康开始注重养生，希望可以通过养生达到维护健康的效果。
特别是老年人就会购买保健品，达到保养身体的目的，现在的保健品种类很多，销售人员也是专门紧盯着老年人下手，很多老年人在销售员的不断劝说下，很容易心动于是选择购买。
其实保健品中所含的成分，是维生素、矿物质和天然植物，或包含海洋生物、动物植物提取物等，保健品不是药物没有任何治疗疾病的效果，千万不要听销售员的过度宣传。
人民日报：被吹上天的6种健康产品，养生不太行，忽悠第一名
01hr蛋白粉：健康人根本不需要
现在发胖的人不断增加，对于体质瘦的人，吃什么也不会变胖，但是很瘦的人看起来不是很健康的。于是有商家就开始大量劝说，应该补充蛋白质。蛋白粉就开始卖起来了。
实际上：
对于身体健康成人每天每公斤体重需要1克的蛋白质，只要是正常饮食是完全可以满足身体所需，不需要额外补充。
因此，正常饮食的健康人是不用购买蛋白粉来补充蛋白质，真的没有必要。
02hr解酒药：并不能减轻醉酒危害
因为工作的原因，有些人需要经常饮酒，长期喝酒很难受对肠胃也不好，而且喝酒过多也会影响第二天的工作，于是就有人用戒酒药。
实际上：
解酒药只是个噱头。
解酒药没有任何的药物作用，或许它们的成分只是一些护肝的成分，并不能减轻醉酒对身体的伤害。
03hr葡萄籽：商家偷换概念
我们平时的葡萄籽，现在也是很热卖的产品，被商家宣称有抗癌、抗氧化、延缓衰老的效果。
实际上：
葡萄籽提取物抑制癌细胞的实验数据不少，但结论前提都写得很明确体外实验能够抑制癌细胞。
体外实验只能说明可以针对特定癌细胞进行进一步研究，...
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