萝卜又名萝白、菜菔、萝贝等。萝卜含有丰富的碳水化合物、纤维素、维生素C及钙、磷、钾、铁等矿物质，营养丰富；萝卜还有促进新陈代谢，增进食欲的作用，对于治疗消化不良、胃脘胀满、咳嗽多痰、胸闷气喘、伤风感冒有一定的疗效。
　　、如何挑选萝卜：萝卜的形状有长、圆、扁圆、卵圆、纺锤、圆锥等，皮色有红、绿、白、紫等。在挑选使应挑选个体大小均匀，无病变，无损伤的鲜萝卜；萝卜皮细嫩光滑，用手指背弹碰其腰部，声音沉重、结实者不糠心，如声音混浊则多为糠心。
　　、怎样分段吃萝卜：萝卜的不同部分所含的营养成分不同，因此应采取不同的吃法以便能最大的吸收萝卜所含的营养：
　　从萝卜的顶部至35公分处为第一段，此段维生素C含量最多，但质地有些硬，宜于切丝、条，快速烹调，也可切丝煮汤，用于配羊肉做馅，味道极佳；
　　萝卜中段，含糖量较多，质地较脆嫩，可切丁做沙拉，可切丝用糖、醋拌凉菜，炒煮也很可口；
　　萝卜从中段到尾段，有较多的淀粉酶和芥子油一类的物质，有些辛辣味，可帮助消化，增进食欲，可用来腌拌；若削皮生吃，是糖尿病患者用以代替水果的上选；做菜可炖块、炒丝、做汤。

世界上发达国家有哪些全球发达国家排名共有个我们知道中国是最大的发展中国家，而与发展中国家相反的就是发达国家了，一说到发达国家我们首先想到的就是美国了，它的综合国力全球第一，是世界上最发达的国家之一，除了美国以外世界上发……萝卜的挑选及加工萝卜又名萝白、菜菔、萝贝等。萝卜含有丰富的碳水化合物、纤维素、维生素C及钙、磷、钾、铁等矿物质，营养丰富；萝卜还有促进新陈代谢，增进食欲的作用，对于治疗消化不良、胃脘胀满、咳嗽……iOS15。7正式版发布，口碑难以置信，续航太厉害，值得升级今天苹果在凌晨发布了iOS15。7正式版更新，这次是专为老机型打造的，不少机型升级后都获得了出色的优化，那么老机型是否能升级养老呢？下面给大家分享升级感受，大家可以参考一下。……邯郸小城镇建设中的思想政治工作初探十八大报告指出要走中国特色城镇化道路，促进大中小城市和小城镇协调发展，表明了党中央把加快小城镇发展、提高城镇化水平、统筹城乡发展作为全面建设小康社会的一项战略任务。作为城市和乡……为什么武则天之后就没有出现女皇帝了对于武则天这位女皇帝，可能在中国历史上都是一个传奇，毕竟她可是唯一一位女皇帝。但是为什么一旦打开了这个先河，在武则天之后就在没有出现过一个女皇帝了。这是怎么回事呢？想必大家肯定……得了糖尿病后，做好这7件事，或许能降低体内的血糖水平众所周知，糖尿病是一种危害性比较大的疾病，在血糖水平持续升高时，不仅会引起血管和神经病变，出现视力减退，皮肤瘙痒等症状；随着病情的加重，有可能引起各种并发症，进而使患者有……二宝出生后，4岁的大宝行为退化，知道原因后我很心疼我是一位二胎宝妈，2015年生下了我的小儿子，女儿已经4岁半了，本来我们是人人羡慕的四口之家，但有了弟弟后的半年，女儿的一些行为，让我越来越担忧，而且在和一些宝妈交流后，发现很……山茶花是春天开的吗山茶花在开花的时候观赏性很高，一般情况下是在春季开花，但它一年可开花两次，第一次是在12月份到第二年的3月份开花，第二次是在秋季的10月份进入盛花期，在开花时候要加强水肥管理，……使用全新启动功能重置电脑还原一个纯净当你购买了一台新的品牌电脑，遇到的最麻烦的一件事，就是打开电脑后，会发现系统中安装了许多无用的软件，给系统运行带来很大的负担，导致运行速度变慢。如果你正在安装一台新电脑，……我的兴趣一到了暑假，天气就会变得很热很热。特别是今年的暑假，尤其是几天一直持续着38度以上的高温。这个时候我就回来到离家稍微近一点的一个游泳馆里去游泳。那里分室内和室外，我小的时……封车试露营那么火，我想开着游艇去看看不知不觉，露营在今年的夏天就这么火起来了！每逢周末或者节假日，当你打开微信朋友圈时，你会发现身边的朋友都在露营。日前，东风风行在成都举办了一场名为开游艇，趣旅行的风行游艇……陈梦世乒赛之前正式上任新职位！巩固一姐地位的同时收获一致好评国乒一姐迎来喜讯，世乒赛之前陈梦全新职位曝光，传递正能量收获一致好评！北京时间9月11日，在国乒出战世乒赛的最后一个名额确定之后，世乒赛也已经正式地进入了倒计时的状态，自……