秋冬天总是咳嗽怎么办？长期慢性咳嗽，是什么原因引起的？

　　秋天冬天总是咳嗽怎么办？
　　秋冬天到了一转凉就特别容易出现咳嗽的问题，那出现了咳嗽的问题该怎么来解决？最近很多患者私信问我，今天就给大家简单说一说这个问题怎么解决。
　　首先在秋冬天最容易出现的就是风寒性咳嗽了，风寒侵袭肺部，咳嗽通常会咳出白色清稀的的痰，嗓子干哑，并且通常伴有有一点怕冷，风一吹怕冷的厉害。可以用到小青龙汤这种中成药，对于风寒咳嗽都有非常好的这种调理作用，这是对于风寒咳嗽较为简单的方法。
　　另外在秋冬季节燥邪特别重，也特别容易出现干咳无痰或者呢痰少而黏，就是咳嗽总是感觉这个地方呢痒痒的想咳嗽，但是总是咳嗽不上痰来，一点痰还都是比较粘的，这种属于是风燥咳嗽，这种咳嗽也会咳痰，但是痰少是特点，还会有一种干痒的，这个时候用小青龙汤这种效果就不明显了。
　　第三种就是风热咳嗽的问题，风热之邪本身就有肺热的问题，所以这个痰这种黄痰或者浓痰为主，伸舌头舌质红舌苔黄的比较厉害，感觉身上出热也容易出汗，并且伴有咽喉疼痛的情况，这种就是风热咳嗽非常典型的症状了，这三种咳嗽看起来虽然有相似的地方，但时机上辨证和治疗却不能混为一谈，所以治疗也都是要分开来治。
　　长期慢性咳嗽，是什么原因引起？
　　长期慢性咳嗽分为三种情况，第一种，叫做痰湿蕴肺，型表现会出现痰，特别多通常都是白色稀痰但是呢会咳非常多尤其是早晨，尤其吃完早饭后就会咳得特别多的菜，一起床就总是想咳嗽痰量特别多，一吃油腻的东西痰就特别多，因为中医讲叫脾为生痰之源，肺为储痰之气。
　　吃油腻的东西影响这个脾胃的运化，痰就多了，就会出现伴有大便稀不成型的表现，那种情况我们可以去用到化痰止咳这一类的药物，同时注意饮食不能再油腻，恢复脾胃的运转，才能慢慢好起来。
　　第二种叫做肺阴亏耗，型表现呢他也是干咳也是呢痰少而粘，会伴有一些阴虚的表现，可能到了中午头身上就一阵发热出汗，手心脚心发热，心里面烦躁，咳嗽很多时间都不好，很容易伤到肺阴，用一些养阴清肺的药物
　　最后是肾气虚衰导致的这种久咳，中医讲呢叫肾主纳气，因此肾气虚也会导致咳嗽的情况，也可以当成是长期咳嗽的参考之一，这样的人特别容易出现咳声低微，声音不是很大，总是断断续续的咳，并且伴有这种腰膝酸软，怎么治疗呢？补肾气的同时止咳才是解决的办法，因此我们要双管齐下，但要注意两者的平衡不能失调。