炒合菜是京菜中十分讲究的特色名菜,它的主要组成包括韭黄,肉丝,粉丝,豆芽菜,嫩菠菜等等,且它还有两个特点:一是节令性强,立春日必不可少;二是吃炒合菜需要春饼卷食,方能品出味道。 今天菊子推荐的家庭炒合菜则少了些条条框框,没有加肉丝,也不用春饼卷了吃,更像是日常一盘小炒菜,简单易学,香气四溢,多种健康食材营养搭配,大人小孩都爱吃,全家夸你是大厨。 炒合菜 食材清单: 豆芽100克红薯粉100克韭菜150克鸡蛋3个葱花5克蒜米10克 小米辣10克蚝油10克生抽15毫升酱油15毫升食盐2克食用油40毫升 烹饪步骤 step1 地瓜粉下锅煮熟捞出。 法国马克西姆不粘锅小炒锅家用平底炒菜电磁炉小型小号多功能不沾409购买 step2 烫好的地瓜粉中调入酱油拌匀上色。 step3 拌好上色的地瓜粉放碗中备用。 step4 鸡蛋打散成蛋液下锅,煎成鸡蛋碎盛出备用。 step5 起锅下油烧热,下蒜米和小米辣爆香。 step6 接着下入豆芽炒匀炒软。 step7 然后加入拌好的地瓜粉。 step8 再加入韭菜段和鸡蛋碎炒匀。 step9 调入盐还有蚝油。 step10 最后调入生抽大火翻炒均匀即可盛出装盘开吃啦。 step11 开胃下饭又营养的炒合菜完成。 菊子物语 炒合菜是菊子姐姐Cooking美味的第987道美食。虽然炒合菜总体来说是比较简单的,但是准备工作还是要做足,鸡蛋要提前炒好,粉丝要拌匀上色,各种食材下锅顺序有讲究,当然喜欢包春饼吃也是很给力的哦。美食值得分享,生活需要记录,菊子美食与您一同前行。 本图文作品系菊子美食料理原创,每一张图片每一段文字都是用心拍摄和撰写,愿与您一起共同成长,健康生活。您的关注、转发和评论对菊子姐姐是最大的鼓励和支持,严禁不良自媒体账号抄袭,盗图,侵权必究,作者保留追究法律责任的权利。