所有妈妈都要吃的苦, 不代表就是理所应当 母乳喂养被视为人类最自然、最安全、最经济的喂养方式,但这种本能要实现起来,其实并不容易。 新手妈妈可能会遇到乳头皲裂、乳汁淤积、乳腺痉挛、乳腺炎等问题,这些隐秘但漫长的疼痛,不应该让一代又一代女性陷入困境。 我们整理并亲测了一些方法,可以让哺乳妈妈在哺乳过程中舒服一些: 1。首选亲喂,在哺乳的前3个月,非必要不要使用奶瓶、勺子和吸奶器,避免乳头混淆; 2。可以尝试半躺式的喂奶姿势(即条漫最开始所示),这是宝宝最容易正确含接的姿势; 3。频次比单次喂养时长更重要,单日只要保证812次的哺乳,泌乳量就有保证; 4。乳头皲裂可以使用羊脂膏和金霉素药膏,帮助创口愈合,哺乳后挤几滴奶涂在乳头上,可以保护乳头; 5。乳汁淤积和轻度乳腺炎可以正常哺乳,停止喂奶反而会让症状加重; 6。乳房红肿、胀痛时,可以使用土豆片、卷心菜冷敷的方式,缓解症状; 7。在美数课留言,与成为新手母乳妈妈的数据编辑聊天,获得支持; 8。最后,母乳不等于母爱,母乳虽好,但不是枷锁,支持每个妈妈的喂养决定。 编辑蒋馨尔 插画卫瑶