现在是一个讲究骨感的社会，很多的年轻女性都有减肥的经历，有些人会通过节食来减肥，而有些人会通过吃没有脂肪的食物来达到减肥的效果，牛奶是很多的女性朋友的选择，牛奶可以美容而且对身体也好，但是都有一个顾虑就是怕会发胖，下面就一起来看看喝低脂牛奶会发胖吗。
　　单从字面意义上理解，我们也会觉得低脂牛奶肯定是脂肪含量低咯，那喝下去肯定会比全脂牛奶瘦，低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的50左右，热量相对而言也比较低。但是，脂肪含量并不是越低越好！许多妹子会觉得牛奶得算着毫升喝，不然就会变胖。
　　这样的观念其实是错误的！牛奶中的脂肪含量不会直接转化为人的脂肪，而且为了保证口感，很多低脂或脱脂牛奶中会添加更多的糖。所以请还持有这样观念的人醒一醒吧。全脂牛奶会更加有利于脂溶性维生素的吸收哦，也许会对你的瘦身计划更有帮助。
　　当然，除了低脂、脱脂牛奶，还有很多朋友会倾向于吃低脂食物。因为低脂食物一般卡路里也会比较低。那么问题来了，卡路里数字真得可以信么？其实有些低脂食物卡路里标注的是很低，但糖分含量和碳水化合物含量却很高。而这些因素统统都会影响脂肪代谢，那么你岂不是沉醉在一个会瘦的谎言里，所以说，不要完全迷信于低脂
　　，低脂跟瘦身并不能画上等号。
　　上面的文章就是针对低脂牛奶会不会发胖进行具体的分析，相信大家看了以后都有一个初步的认识了吧，其实低脂牛奶还是会有一定的脂肪，也是会引起肥胖的，所以喝牛奶是一定要适量，如果是处于一个减肥的状态，最好是不要喝低脂牛奶，可以吃一些水果和蔬菜，加强锻炼，这样才可以达到减肥的效果。

让自己变自信的15个小习惯头条创作挑战赛这篇文章是一个博主分享的自己变自信经历，希望对大家有所帮助。我们都知道自信是很重要的，如果不自信的话，很多事情可能都做不好。其实自信并没有那么难……哨兵造句用哨兵造句大全61我们的侦察兵一声不响地干掉了敌人的哨兵。62“哨兵”是其中最常见的型号，它是一种使用敞开式座舱的单人载具，但也可以用更厚的装甲加固座舱，甚至把座舱完全封闭起来。……笨嘴辞典之钱和财富钱：是统治阶级的工具，是促进经济繁荣的工具，是人养命的工具，不可没有，但不义之钱也会伤身的。要懂得钱是为人服务的，人千万不要成为赚钱的奴隶。钱的真正妙处在于它能为一切东西定价，……金银花茶什么是金银花茶仲夏时节，在乡间溪旁河畔、林缘湿地、地角屋边，那黄白相问、娇丽多姿的金银花爬满绿篱，着色生香。金银花是忍冬科多年生半常绿缠绕性木质藤本植物忍冬的花蕾，明代李……周海媚从周芷若变灭绝师太年后颜值依然在线《新版倚天屠龙记》播出后，观众们发现灭绝师太这一角色竟然是由周海媚扮演。关键是在94版《倚天屠龙记》中，周海媚还出演过周芷若，这种转变也是让网友们发出感叹，没想到过了25年后，……12月13日漂亮早上好问候动态图片最新版周二最美早安祝福图片1、我不知道流星能飞多久，值不值得寻求！我不晓得樱花能开多久，值不值得等待！但我知道你我的友谊能像烟花般俏丽且像恒星般永恒，值得我用毕生去保护。天冷了，注意保重身体！2、……不要拿别人的地图，走自己的路泰戈尔在《错觉》中有这样一段话：河的此岸暗自叹息：我相信，一切欢乐都在对岸。河的彼岸一声长叹：哎，也许，幸福尽在对岸。生活中有很多觉得对岸更好的人。看到朋友的……小学生抑郁症的表现有哪些小学生抑郁确实要引起人们的重视，小学生抑郁的症的表现比较轻微，往往容易被人们忽视，知道症状明显的时候，病情已经严重发展。了解小学生抑郁的症状表现对于早期的治疗有重要的意义。那么……Lumus展示更用心设计的AR眼镜看起来不至于太呆板AR技术听起来非常酷，但很少有人愿意呆着目前的产品出门的原因是因为看上去太傻了。今天在CES上，Lumus终于让AR眼镜不那么令人讨厌。该公司创造了一系列具有设计感的眼镜，看起……抗通胀的投资工具金融工具通常是对抗通胀有效的方法。股票（包括基金），债券和商品中，有不少品种可以有效抵御通胀对资产的侵蚀。不过诸多另类品种，投资者只能在香港市场买到，或者我们也可以期待在不远的……喝低脂牛奶会胖的吗现在是一个讲究骨感的社会，很多的年轻女性都有减肥的经历，有些人会通过节食来减肥，而有些人会通过吃没有脂肪的食物来达到减肥的效果，牛奶是很多的女性朋友的选择，牛奶可以美容而且对身……血压血氧心电一表搞定didoG28S智能手表2023年春节即将到来，在我们以从未有过的感慨跨过凛冬、奔赴春天之际，先为大家送上一声祝福：新年快乐！新年新气象，健康更重要。特别是当前疫情之际，为家人、为朋友或自己投资入手一……