消化功能不好的人们对于饮食的要求特别高，一些生冷的、有刺激性的食物绝对不能吃，否则会加重病情，另外对于水果的要求也很高，可以适量多吃一些山楂、苹果、番木瓜、奇异果、香蕉等。
　　1、山楂
　　如果仔细留意日常生活，会发现很多助消化的药，其主要成分里都包含着山楂。这是因为山楂含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而起到消食的作用，对消肉食积滞效果更佳。
　　2、苹果
　　苹果中富含鞣酸、果胶、粗纤维等特殊物质，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，对于消化不良、便秘、腹胀、腹泻都有很好的疗效。这里需要注意的是生吃苹果可以起到缓解便秘、消化不良的作用，加热后又能起到收敛、止泻的作用。
　　3、番木瓜
　　木瓜素有百益果王的美称，其特含有的木瓜酵素不仅能清心润肺，还可以帮助消化。此外，未成熟的番木瓜含有两种酶类：番木瓜蛋白酶类和番木瓜蛋白酶，可帮助促进消化。
　　4、奇异果
　　奇异果不仅含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、钾、镁，而且富含能促进肠道蠕动的膳食纤维，可以促进消化和吸收，适合消化不良者食用。
　　5、香蕉
　　香蕉具有润肠通便的功效，其含有的膳食纤维可增加胃肠蠕动，缓解便秘症状，起到加快消化的作用。这里有一点需要提醒的是，只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能，没有熟透的的香蕉吃得太多反而会加重便秘。

整体认识用户增长体系避免迷失方向当我们埋头于局部工作时，我们更需要用宏观视角去认清整个工作的内容体系以及自己所处的位置，让工作事务按照宏观方向、正确方向前进。用户增长体系，是一个规模宏大、综理密微的系统……婆媳关系破冰的重要法宝婆媳之间的矛盾一只都是存在的，只是有些媳妇擅于协调婆媳之间的矛盾，能够与婆婆像母女一般友好的相处，那婆媳友好相处的关键是什么呢？1、别把婆婆当亲妈。这里说的不是说不与婆婆……又遇雾霾天呵护小宝贝健康这些知识得知道雾霾的危害主要在于一旦被人从呼吸道吸入，就会沉积于人的肺泡，沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液，容易造成血液毒。而近日又遇雾霾天，呵护小宝贝健康这些知识得知道。开窗也要选择风……消化不好吃什么水果好消化功能不好的人们对于饮食的要求特别高，一些生冷的、有刺激性的食物绝对不能吃，否则会加重病情，另外对于水果的要求也很高，可以适量多吃一些山楂、苹果、番木瓜、奇异果、香蕉等。……开车精灵是什么开车精灵怎么样一、开车精灵是什么？开车精灵是一款用于天猫和淘宝直通车推广优化的软件，开车精灵专注于直通车效率和效果，软件功能丰富，算法先进，技术领先，既有全自动功能，也有丰富的手工优化……2022年55页数据中台解决方案建设基础数字技术平台（运用云计算、人工智能、数字孪生等新一代信息技术，探索构建适应企业业务特点和发展需求的数据中台业务中台等新型IT架构模式）建立系统化管理体系构建……机场安检为什么要脱鞋坐飞机通常会带着身价证和登机牌安检，安检首先是脱鞋，鞋子先过安检机。那么机场安检为什么要脱鞋呢？下面和本站给您解答下吧。机场安检脱鞋主要是防止旅客把违禁物品放在鞋底。但国……机器学习生成模型前面无监督学习主要针对的是一种降维的学习任务，将数据降维到另一个能够表达数据含义的某种空间中，本节主要是无监督学习中的另一个任务生成进行介绍。生成模型0。生成模型介绍通常……现在对NBA最佳超级巨星二人组进行排名关于伟大的NBA二人组，我们唯一可以肯定的是，它们基本上是争夺冠军的先决条件。但是，你如何测量哪个串联超过所有其他串联？最好的球员配对取决于化学、团队计划、位置平衡、周围……家乡的年味中国有56个民族，每个民族过年的习俗不一样，所以年味也不一样。我们河南也有自己过年的习俗。春节前几天，大家就开始备年货，比如瓜子、花生、糖、蔬菜、鸡鸭肉等等。所以啊，南向……哈利波特手游跨年音乐会拍照打卡推荐哈利波特手游12月31日晚上23：30开启线上空中跨年音乐会了空中跨年音乐会活动。活动包含：四大学院、魁地奇、神奇动物、决斗时刻四种不同类型的烟花秀、60s倒计时、0点许愿以及……鲁迅的好学精神和读书方法鲁迅的脑子，就是万有文库，取之不尽，用之不竭。这除了他有非凡的记忆力之外，就是他的勇于学习，好学不倦，以及十分注意读书方法。鲁迅先生聚精会神地工作。为了如此，他的工作时间……