痤疮（Acne）是一种主要发生于青春期的毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性疾病。各年龄段人群均可患病，但青春期发病率最高，所以痤疮俗称青春痘。痤疮的治疗应根据分级选择相应的药物和手段，根据实际情况进行个体化治疗。饮食和生活的调节以及使用控油保湿的医学护肤品是重要的辅助治疗措施。
　　1、生活建议痤疮患者应少吃高糖、高脂肪、酒、辛辣等刺激性食物。近年来发现，乳制品（尤其是牛奶）可增加患痤疮的风险，并与痤疮的严重程度有关，因此，少吃乳制品也有预防痤疮发生的作用。多吃蔬菜、水果、富含3脂肪酸以及含长纤维的食品，保持大便通畅，对防治痤疮有良效。心态平和，睡眠规律，避免熬夜。不良生活习惯也会影响体内激素的分泌，诱发或加重痤疮。
　　2、护肤建议痤疮患者的护肤仍遵循按照清洁、保湿、防晒三步曲来进行。建议选用控油、清洁力较强的洁面乳，如含有水杨酸成分的洁面乳，根据个人肤质敏感性不同，以无刺激感、无不适感为限。可选用含有舒敏保湿成分润肤产品，可在出油多的T区选用质地较为清爽、具有控油功效的凝露，两颊选用具有皮肤屏障修复功效的保湿乳液。痤疮患者急性炎症期尽量选择物理防晒，打伞、戴帽子、口罩；炎症减退后可选用质地轻薄的防晒剂。
　　最后，叮嘱各位青年朋友，痤疮虽然常见，但是也是一种疾病，大家一定要到正规医院就医。切勿自行抠挤，或者盲目使用偏方，否则可能会出现痘印、疤痕、炎症扩散等后遗症。最后祝愿大家都能战痘胜利！（来源：首都医科大学附属北京朝阳医院）

面部皮肤出现3个特征，可能衰老即将来临，3个细节或能助你显年外在的形象，总是第一时间被人关注。女性的衰老，其实也是从面部开始，虽说和年龄有一定关系，但并非全部。换句话说：若是一直坚持保养，就算30岁又能怎样，脸上的皮肤依旧紧致。很……张翰再演霸总，自信又油腻，网友生理不适没有哪部剧能让人产生如此强烈的生理不适感，《东八区的先生们》（以下简称东八）成功做到了。这部一番主演张翰，制片人张翰，编剧也是张翰的剧向我们描述了一群30男人们的生活现状……俄罗斯科学家正在研究一种加速数据传输的方法，可以将数据传输速据Ria。ru9月12日报道，俄罗斯科学家正在研究一种方法，该方法可以将数据传输速度提高两倍。该方法的作者认为，他们的研究结果将有助于有效地开发俄罗斯的通信系统和物联网。……规模居全国第一！广东2022年将建5。2万座5G基站5G在我们的生活中扮演着重要的角色，虽然商用时间不长，但未来潜力是无限的。因此，国内各个地区都在加快5G发展，推动5G基站建设。据CNMO了解，国内经济大省广东的5G基站数量位……为了面子坚持战痘痤疮（Acne）是一种主要发生于青春期的毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性疾病。各年龄段人群均可患病，但青春期发病率最高，所以痤疮俗称青春痘。痤疮的治疗应根据分级选择相应的药物和手段，……运动服装中国顾客满意度鸿星尔克无缘前十，李宁第3随着国人健康意识的增强，也直接带动了中国运动服饰行业的发展，尽管这两年受疫情影响运动服装行业规模有所下降，但整体呈现高速增长状态。而在一众运动服装品牌中，国产品牌也开始迅速崛起……中超大变动！多支球队或面临退出来自网络信息：2023年1月3日和1月4日中国足协纪律委员会两次作出处罚决定，包括大连人、淄博蹴鞠、深圳、武汉长江、广州、天津津门虎、河北队、陕西长安竞技等球队被涉及。按……命运不是放弃，而是努力命运不是运气，而是选择命运不是放弃，而是努力。命运不是运气，而是选择。前面的路还很远，你可能会哭，但是一定要走下去，一定！我们很多人都是这样，自己懒得改变，不求进取，还总抱怨自己为什么遇不到优秀的人……普洱茶产区何以成为中国茶名片，云南省符号文好茶地理局产业产区团队以普洱茶和滇红为代表的云南茶举世闻名，是世界茶树起源的中心地带。其中古山头和古茶树更是云南茶扬名立万的标志，被很多茶友铭记于心。然而它们所处的产区……面对俄罗斯的反击，美国人想让中美联手，恰恰说明美国是真的急俄罗斯联手石油输出国组织欧佩克，宣布大幅度减产石油，这轮反击给美国造成了非常剧烈的冲击。当拜登政府还在考虑如何报复主导石油减产俄罗斯和沙特时，美国的舆论圈却出现了不同的声音，并……送福利送到关服，这款国产手游跟赚钱有仇？求你了，赚我点钱吧他真的，我哭死、玩这游戏我总有种愧疚感希望这款游戏能在这个残酷的时代活下去也许很难想象，以上这些评论，会出现在一款2022年、国产、抽卡、手……争议判罚改变比赛走势米兰队主场不敌切尔西队京报体育记者赵晓松赛后，就连切尔西队大将若日尼奥都认为，裁判的判罚有待商榷。北京时间10月12日凌晨，本赛季欧冠联赛小组赛第4轮全面开踢。在E组一场焦点对话中，英超……