无论是穷人还是富人、男人还是女人，我们都面临着同一件人生大事洗澡。简单来说，洗澡就是清除身体的污垢的过程，同时对消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和身体的抵抗力。文艺点的说法洗澡就是洗涤人生的过程，水不仅能够洗涤身体，而且能够洗涤我们的心灵，是一种享受、一种快乐。沐浴露，是我们洗澡时使用的一种液体清洗剂。根据配料不同分碱性沐浴露和酸性沐浴露，对皮肤有很多的益处，沐浴时大量的水蒸气会使身体毛孔呈完全张开放松状态，这时候不管是进行何种护理程序，营养成分都会更多的被肌肤吸收，护理效果可以说是其他任何时候都比不了的。选择正确的沐浴露能够使我们的皮肤温和光滑、清爽滋润，给予我们最舒心的感受。那么，什么沐浴露可以祛痘呢？本站这就给您介绍一些相关的知识。
　　一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的清洁和补水；平常多注意自身保养：
　　1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
　　2、尽量不要用手触碰青春痘，因为这样容易刺激
　　3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
　　4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
　　5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
　　6、平常尽量避免使用过多的护肤品
　　使用表面活性剂和皂基复配型的沐浴露，取二者之优点，泡沫丰富，易于冲洗，洗后皮肤清爽滋润。目前市场上后两种类型的沐浴露较多，因而也就给人不同以往的舒适感觉。所以本站建议朋友们使用这种沐浴露可以祛痘。
　　日常用法，洗澡的时候将其倒在浴花或者毛巾上，揉搓之泡沫丰富。再涂于全身，最后用水冲净即可，可以起到清洁皮肤取出污垢的作用。
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