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　　一、铜
　　铜是我们身体里合成络氨酸酶的关键元素，多吃富含铜元素的食物，可以提高络氨酸酶的活性，从而促进黑色素的合成。
　　二、锌
　　在黑色素形成过程中某些递氢的氧化酶中均含有锌离子，黑色素内含锌量也极高，所以可以说锌在色素合成中具有重要作用。
　　三、硒
　　硒是体内谷胱甘肽过氧化酶的活性成分，是很强的氧化剂，对细胞膜有保护作用。像硒可以对有毒的金属铬、汞以及维生素C的不良反应有消除作用，增强人体的抵抗力。
　　药补不如食疗，帮助你有更多选择！
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被误以为倒闭的手机集团，今却在其他新领域，低调成为全球第一智能手机应该是现在社会人们日常生活中必不可少的一种工具，当然，面对这一庞大的市场需求，所涌现出来的手机品牌也多种多样。更重要的是，从目前来说，各大手机品牌之间的竞争也非常的激烈……腾讯双线诉沐瞳，旗下拳头公司起诉侵权被美法院驳回近日，腾讯旗下拳头公司起诉沐瞳侵权案由美国加州中区法院作出判决，法院最终驳回原告拳头公司的起诉。今年五月，拳头公司以涉嫌侵犯知识产权为由，在美国对沐瞳提起诉讼。判决书指出……乒坛名将马文革娶平凡妻子生两个儿子，人到中年回国执教头条创作挑战赛点击关注，每天都有名人故事感动您！马文革马文革是1989年至1993年中国男乒低谷期的头号主力，获得过1989年、1992年世界杯男子单打冠军，……草帽书记绘就乡村幸福蓝图记党的二十大代表怀柔区喇叭沟门满族乡彭兴利是喇叭沟门满族乡中榆树店村土生土长的农民，也是在这个贫困村吃百家饭长大的孩子，对这里有着深厚的感情。30多年前，被选为村主任的他，带领全村搞玉米制种、壮大肉牛养殖、做强民……丝瓜里加3个鸡蛋，这样做才叫香，出锅营养又鲜嫩，比吃肉还过瘾国以民为本，民以食为天，各位老饕大家好！说起丝瓜，是一种很常见的蔬菜了，它含有丰富的微量元素，可以用来炒菜，也可以做汤。丝瓜炒鸡蛋是朋友们在家经常做的一道菜了，但是怎么样做才能……我一哭二闹三下跪的父亲，我能拿你怎么办？我觉得我的父亲变得越来越奇葩，或许是他的年龄越来越大的关系吧。也许作为儿子我不应该用这样的词语来评价他，但是我真的不知道该怎么形容对他的感觉。现在我们彼此都没有共同的语言。虽然……白癜风食疗三要素铜铁硒有患者咨询我时，说出自己的困惑看了很多白癜风的饮食小清单，发现很多重复的食物，导致自己日常购买时选择有限？这里来跟大家介绍祛白三宝铜、锌、硒，平时买菜时看看你的菜是否富含这些元……除了替补就是失业，南美归化军团进入冰河期记者寒冰报道虽然蒋光太在海港首秀进了球，但是，归化球员的南美军团，状态萎靡。去年开始陆续离开中国的艾克森、洛国富、阿兰、费南多和高拉特、萧涛涛，都处于各自职业生涯的最低谷，苦苦……一个人到了五十岁，还有财运，是有原因的文夏莫01、卷首语人生路上，每个人都在热烈地奔赴，为了自己理想的生活。但是，有的人终其一生，碌碌无为，活得孤寂而又失落。也许努力过，但是一生却业绩平平，没有活出个人……永不录用！1。6亿巨星进入皇马黑名单！顶级中场一心来投本赛季，如果要从欧洲五大联赛当中选出一支状态最出色的球队，那皇家马德里毫无疑问是最有力的竞争者之一。在本赛季的6场西甲联赛和2场欧冠赛事当中，安切洛蒂的球队全部取得了胜利。在绝……不管你有钱没钱，别和这3种人来往，这才是真正救了自己生活中，形形色色的人都有，真假很难轻易分辨，一个人需要长期的接触，甚至要牵扯到利益，才能认清他的真正面目。做事情花时间，与人交往更是如此，如果遇人不淑，还要承担很高的成本……警惕儿童误吞异物1岁宝宝误将樟脑丸当糖果吞下近日，湖南株洲一位1岁多的宝宝小乐在家玩耍时误食了放在衣柜里的樟脑丸，幸亏小乐误食量不多，而且樟脑丸的腐蚀性和毒性不强，经洗胃等治疗后小乐恢复健康。对此，医生表示误食异物……