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　　有没有福，看懂不容易，做到更难，因此为了谋取福分，既需要拥有毅力又需要拥有攻坚克难的决心。
　　一、健康的身体要放在首屈一指的位置，毕竟如若失去健康的身体，直至失去了生命，即使有再多的钱也会无济于事。
　　有健康在，有命在，拥有钱才拥有价值。没有什么比为了挣钱以及为了省钱，进而亏待自己的身体更傻的事情了。不在乎自己的身体，甚至糟蹋自己的身体，先前用命换钱，到最后往往会发现先前用命换来的钱买不回命。不是说钱不重要，不是说钱没有好处，而是钱的重要以及钱的好处需要建立在健康长寿的基础上。
　　二、在些许方面要做到知足常乐，在些许方面要做到避免攀比，时常感受生活当中的快乐，既会活得自在又会活得舒坦，长此以往有助于实现延年益寿。
　　在应该知足常乐的方面知足常乐就是最好的活法，有福的老年人注重调理心态，心态焕发出年轻既会活出年轻的模样，又能够在提高生命品质以及质量与此同时，延伸生命的长度。越是深入老年，心态越显得重要，好心态跟好身体会相辅相成，缺一不可，心态堪比驱动身体这一硬件的软件。
　　三、日常生活能够说到做到拿得起，放得下，做到明智取舍，既要避免执迷不悟又要避免优柔寡断，余生随时随地会用断舍离的方式力争打造精致的生活。
　　珍惜应该珍惜的人、物或者事，放弃应该放弃的人、物或者事，无论是过去、当下还是未来都要当断则断，唯有以权衡利弊为前提推行趋利避害，心内才会豁然开朗，身外才会融会贯通。有福的老年人就是领悟了舍得，进而用变通的事态践行舍得，巧学以及妙用生活的哲学才能四平八稳，更能四通八达。
　　四、感恩别人对你的好或者给你的付出，既不会感觉到愧疚，又会感觉心生欢喜。如若能够用感恩的方式加倍奉还，人缘不仅会越来越好，得道势必会多助，而且没有亏欠别人，将会感觉怡然自得。
　　如若有条件做善事，外加别人有相对应的需求，行善照样会增加福气，感恩和行善尽数做到，福气定然会不期而至。感恩和行善就是在通往福气的道路上用两条腿行走，因此比一条腿会走得更快，并且走得更好。
　　结语：适时修身养性，适当强身健体，在追求福分的过程当中，不要舍本逐末，由此才能把福分最大化。
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