冬季保健，来一杯养生茶吧
　　寒冷天气里，来一杯热热的养生茶，驱寒又保健。那么，喝哪些茶好呢？又各有什么功效呢？
　　护眼：银菊百合茶
　　雾霾天常在冬日来袭，除了呼吸不通畅，眼睛也会感到难受。取菊花、金银花、百合、薄荷、枸杞各5克，用开水冲泡，先用热蒸汽熏眼睛，稍凉后饮用。有散风清热、清肝明目的效果。特别适合因冬季雾霾引起的干眼症，还对麦粒肿、视疲劳等有好处。
　　护心脑：消脂降压茶
　　寒冷的天气会使血液流动滞缓，血管也更脆弱，同时冬季活动量小，加上食物吃得多，很容易让血脂、血压双双升高。因此，冬季要格外注意护好心脑。取山楂、决明子、荷叶、菊花、绞股蓝各5克，冲泡代茶饮。有消食健胃、平降肝阳的效用。对高血压、高血脂、神经衰弱都有好处。
　　护肠胃：生姜枣杞茶
　　很多人一到冬季就容易腹泻，这是脾胃虚弱、脾不运化的表现。取大枣4个，生姜1片，枸杞10粒，开水冲泡代茶饮用。有温肺止咳、调补脾胃的作用，老少咸宜。
　　本报记者李思璇
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冬季保健来一杯养生茶吧冬季保健，来一杯养生茶吧寒冷天气里，来一杯热热的养生茶，驱寒又保健。那么，喝哪些茶好呢？又各有什么功效呢？护眼：银菊百合茶雾霾天常在冬日来袭，除了呼吸不通畅，……精神文明建设工作个人年终总结本人今年于1月份入职以来，在领导及同事的支持和帮助下，以党的十九大精神为指导，紧紧围绕文明创建迎检为目标，学习创建业务知识的同时深入了解我区精神文明建设工作现状，立足本职，求真……软化造句用软化造句大全91。观察两组血清肿的发生率，胀肿和淤斑消退的时间，瘢痕软化的时间。92。他们说耳垢能通过矿物油、甘油或耳坠软化。93。软化剂的加入可以改善其硬度及加工流动性。……中学生火灾逃生知识为了使同学们能够撑握一些基本消防安全知识，以提高学生的防火意识，增强学生的自救自护能力，确保安全。下面就是本站的小编为大家整理的中学生火灾逃生知识相关资料，供大家参考。火……一只到处旅行的猫好词好句导语：恺撒的故事在书的结尾暂告一段落，它的人类学观察或许还在继续，但无论如何，相信读完了这本书，你会有会心一笑的感觉：原来，一个猫咪的故事还可以是这样的啊。今天励志故事网小编就……比原著还好看的英文电影，收藏起来慢慢看1。《灰姑娘》母亲去世后，瑞拉的父亲迎娶了美丽的特曼妮夫人，特曼妮夫人还带来了她的两个女儿安泰西亚和崔西里亚。瑞拉本着善待他人的善良之心和继母与两个姐姐和平共处，然而，这……中国人的阅读时间正在减少前段时间，我和童之磊、王立新、张蓉等数字阅读领域的几位同仁受邀去北京大学新闻与传播学院，做了一期关于移动阅读天下大势论坛的分享，主办方给我安排的任务是就2014年到2015年中……今年流行发型趋势年女生发型预测流行元素：内扣短发短发内扣卷一直都是人气发型，这款发型从蘑菇头改良而成，有点复古少女气息，非常可爱。流行元素：青木亚麻灰短发最流行的染发颜色就是青木亚麻灰，搭……北京市文化市场综合执法总队发布旅游防范须知来源：【人民网】日前，北京市文化市场综合执法总队发布旅游防范须知，提醒广大市民假日出行需谨慎，警惕九大雷与坑。旅游出行擦亮眼，非法组团套路深游客须警惕社会上一……科尔本季球员们打打停停包括普尔在内的很多人很难找到舒适区直播吧3月10日讯近日勇士主帅科尔在电台节目《DamonRatto》中谈到了普尔。科尔表示：本赛季球队有很多起伏，也遭遇了很多逆境，所有这些对普尔来说，就像所有年轻球员一……最新小学生笑话故事大全1。父亲：你知道为什么袋鼠的肚子前面有个袋子？小孩：我想一定是用来装小袋鼠的。父亲：但小袋鼠的肚子前面也有一个袋子，这又作何解释呢？小孩：那肯定是用来装糖果的！2。幽默小……AI板块起风了，AI板块的CNTM能否经受市场震荡的考验？比特币（BTC）减半倒数400天！比特币众所瞩目的第四次w矿奖励减半，预计将于2024年4月份左右启动。下文将探讨每次减半前通常什么时候是底部？最高点可能会到哪里？……