不管是出门工作还是逛街游玩，人们总会提前在家里将自每相述己打扮得精致有条，目的就是为而落了给陌生人留下美好的第一印象，给人留下较好的第一印象，能够获得更多于期闻的机会，在一次次努力之下展露头衔，拔得头筹。 如今是一个看脸的时代，人们为了追求高颜值，开始陷入内卷的比拼中，无论任何事，出现比较心理，某某某今天穿了名牌衣服，提着名牌包包，明天我要比他穿更贵的衣服拿更大牌的包，内卷原本是让人不断成长超越的心理活动，如今却成了人与人之间互相攀比的借口。 女人堆中的攀比心理是最强烈的，不止要比男人，比化妆品比美貌，就连头发也要比，头发乌黑柔顺分叉少的女性，更容易受到他人的关注，头发作为人体毛发的一种，他的外在形象和颜值影响较大。 有些女性头发天生不好，发黄干枯，容易分叉，用了许多昂贵的护发产品效果却并不理想，甚至还出现了脱发和头发出油的副作用，头发状态差的女性，不妨听听看这位广州女子的作品，或许对你有帮助。 01hr32岁广东女子，坚持用盐水洗头，4个月后，发生了这几个变化 家住广东的王女士，今年32岁，王女士是一家小奢饰品店的老板娘，最近几年因为疫情的原因，实体店的生意不太好，顾客越来越少，看着每天呈负数的账本，王女士非常无奈。 在一次偶然的机会下，王女士接触了直播带货，便决定要从实体店改为网上售卖，刚开始，王女士的直播间并没有多少人，为了更好的涨粉，王女士在短短1个月的时间内，就送出了十万元的礼品。 正所谓：钱要花在刀刃上，花了重金的王女士果然在一个月的时间内成功涨粉30万，这也让王女士的直播间人气越来越旺，随着直播生意变好，王女士将自己更多的时间投入到直播中。 每晚7点准时直播，一直要忙到凌晨两到三点，长时间睡眠严重不足，外加打包工作过于辛苦的原因，也让王女士的身体素质变得越来越差，最近几天王女士老是感觉腰酸背痛，浑身乏力，更令她意外的事，自己竟然脱发了！ 一向爱头发如命的王女士，看着自己头发脱落得越来越严重，为此，还尝试过各种各样的护发产品，但效果并不理想，一天在直播时，王女士向大家分享了自己脱发的经历，这时，一位粉丝向王女士表示，为何不尝试用盐水洗头呢？ 这位粉丝向王女士介绍，其实自己，也曾出现过频繁脱发的问题，听家里的老人说用盐水洗头可以缓解这一症状，在尝试过一段时间后，效果真的得到了有效缓解。 听到粉丝的建议后，别无他法的王女士，也只能死马当活马医，每天早上起床后，王女士都会用盐水冲洗头发，就这样一直维持了4个月，4个月过后，王女士的发质真的有了明显变化，具体表现在以下几点： （1）脱发问题缓解 脱发已经成为困扰很多人的一大难题，在如今这个快节奏的生活压力下，人们肩上所承担的责任变大，精神压力增强，久而久之就会出现脱发的问题，脱发是由于毛囊生长缓慢或压力增大导致的。 坚持用盐水洗头，可以起到杀菌消毒的效果，有效消除头部细菌和真菌的堆积，改善油性发质的生长环境，促进毛囊的生长，从根源上缓解脱发的问题。 （2）头皮屑变少 食用盐中含有极高的钠离子，坚持用盐水洗头，可以有效调节头皮部位的水电解质平衡，抑制头皮屑的增长，缓解细菌真菌感染的问题，有效降低头皮屑的生成。 盐水洗头去头皮屑的效果，甚至比市面上售卖的去屑洗发水还要管用，与其花昂贵的价格购买你去屑洗发水，倒不如直接用盐水冲洗头发。 （3）头发出油量少 干性发质的人每隔23天的时间洗一次头，油性发质的人每隔一天甚至每天都要洗一次头，因为头发出油的频率实在是太高了。 坚持用盐水洗头后，可以有效缓解头发出油的问题，消除头皮部位残留的油脂，缓解头发出油的情况。 02hr用盐水洗头时需要注意什么？ 1、注意洗头的频率 虽然盐水洗头对头皮具有一定的养护效果，有效缓解脱发和头皮屑生长的问题，但不建议大家天天用盐水洗头，天天都用盐水洗头，容易破坏头皮内的酸碱平衡，损伤毛发健康，加大患毛囊炎的几率。 用食盐洗头的频率控制在一周13次即可，千万不要天天洗。 2、及时冲洗干净 用盐水揉搓头发后，一定要及时将头发表面残留的盐分冲洗干净，千万不要让盐长时间衣服在头皮上，否则会损伤头皮健康，也会加大发质干枯毛躁的问题出现。 3、注意揉搓 用盐水洗头的过程中，可以适当地揉搓35分钟，让盐水充分吸收，缓解头发油腻感。 03hr盐水洗头的正确方法 第一步：将准备好的食用盐放入热水中充分混匀，等到水温晾至适宜的温度后，方可进行洗头。 第二步：用盐水将头发全部浸湿后，反复揉搓35分钟的时间，等到盐水充分吸收后，用清水将盐水冲洗干净，涂抹洗发水，继续揉搓5分钟，用清水冲洗干净。 第三步：想要养护头发，避免头发干枯毛躁的，这时可以在发尾处涂抹适量的护发素，揉搓5分钟，用清水冲洗干净。 第四步：用毛巾将头发包裹住，随后用吹风机将头发吹至78成，干不滴水的状态，适量的护发精油。 以上便是用盐水洗头的正确操作步骤，屏幕前的各位朋友，你们尝试过这种奇葩的洗头方式吗？你觉得盐水洗头有用吗？可以将你的体会留在下方评论区，和大家共同讨论分享。健康有知识
