你出汗吗？
　　你是否一吃饭就出汗？
　　你是否一动就出汗？
　　出汗，是一种很正常的生理现象，为什么要专门得出一篇文章来科普，是因为有的出汗是正常的，而有的出汗就是身体出现问题了，想要知道自己是否是正常的，我们需要先了解汗。
　　在《素问。评热病论》中说：汗者精气也，也就是说汗是我们体内的精气，由于我们的身体调节功能的需要，或者是因为一些疾病的原因，使得汗液被迫而出。他是我们人体的五液之一，并不是人体新陈代谢所产生的糟粕物质。
　　血汗同源，汗为心之液。汗其实来源于饮食水谷，也就是把我们吃进去的东西通过脾的运化，产生出不同的营养物质，将其输送到肺，在通过心的转化，转为红色，流进我们的脉里，紧接着转为津液，津液通过络脉，化身成血，所以才说心血同源
　　通过以上对于汗的了解，你还觉得出汗量大是小事吗？总结常见的异常出汗，看看有你吗？
　　1、汗出于脾，经常一动就出汗
　　因为当脾胃失和，导致体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅，汗常出现在胸口，同时还会有四肢无力，面色比较萎黄。
　　建议不要过度焦虑，少吃油腻，生冷食物，平时用黄芪，大枣泡水饮用，也可用补中益气汤加减使用。
　　2、汗出于肺
　　肺主气，主皮毛，肺气虚弱，固摄能力下降，免疫力下降，导致鼻子出汗，同时还会伴有咳嗽，肩背部疼痛等
　　建议每天用双手敲到双腿，并按压双腿左右两侧，可起到调理肺经的作用。
　　3、汗出于肾
　　一拿重的东西也就出汗，一般出的汗都是冷汗，肾为一声阳气的根本，肾阳虚弱，就会导致一身阳气衰弱，不能固摄，津液外泄，有时还伴有尿频等情况。
　　建议用五味子汤加减治疗
　　4、汗出于肝，一般出汗在腋下
　　这是心情不畅，日久伤肝，肝气郁结，肝郁化火，产生内热，导致湿热蕴结于肝，耗伤阴液以出汗，还会伴有口苦，舌苔黄腻的情况。
　　建议饮食清淡，或者龙胆泻肝汤加减调理
　　上面这四种出汗，是因为脏腑出现了问题而导致，肾有问题出冷汗；肝有问题腋下出汗；肺有问题，鼻子出汗；脾有问题，一动就出汗，病位不同所以调理的方法也是不一样，不能一概而论，如果不重视，他会影响我们人体的津液、气血、阳气、阴气等等，所以一定要重视！

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