夏天的太阳长期霸据着天空，紫外线格外强烈，稍微不注意，就容易被晒成黑美人。除了让我们变黑之外，还会导致肌肤的水分蒸发，皮肤提前老化，除了做好出门前的防晒工作，更需要晒后肌肤的修护。
　　为什么晒后还要进行皮肤修护呢？
　　大家都知道皮肤有个自我防御的技能，当受到太阳强烈照射后，皮肤里的黑色素会增加，从而出现晒黑和色斑的情况，皮肤的水分虽温度的升高，导致部分水分流失，使皮肤更加干燥。
　　而在紫外线的照射下，皮肤的弹性纤维也会被破坏及增厚，长出令人讨厌的皱纹。所以，晒后进行皮肤的修护是很有必要的，避免色斑、皱纹等皮肤问题的产生。
　　怎么判断自己的晒伤程度的呢？在这小范给大家分成3级：
　　1。很严重的晒伤
　　皮肤主要会出现水泡、水肿、脱皮、刺痛、泛红等症状。小时候邻居家的小孩大夏天去海边晒了一下午，回来脖子、后背、手臂就出现这种症状，看着就疼。
　　这种程度的晒伤会导致皮肤有很多微创口，稍微碰一下或沾一点水，真的可以用痛彻心扉来形容。这种情况一定要去看皮肤科医生，小范帮不了你。
　　2。中度的晒伤
　　主要出现的泛红、发热的症状，这种夏天出去游玩的时候即使涂了防晒霜，还是有这种状况发生。出现这种问题可以用冷敷的方式来冷却晒伤的皮肤，然后涂上维生素C的药物（或西瓜皮擦拭、黄瓜汁等），可以起到消炎、修护、补充水分的功效，芦荟胶也可以替代。
　　3。轻微的晒伤
　　主要是出现干燥、紧绷的症状，这种晒后重视做肌肤补水保湿的工作，避免加重肌肤的损伤。
　　总结一下
　　晒后重点做好保湿补水、皮肤屏障修护的工作，别耽误了肌肤最佳的修护阶段。
　　另外需要注意的是，晒伤后去角质、各种酸类的护肤品别使用了，建议一个月后根据皮肤的恢复情况再使用，避免皮肤二次伤害。
　　炎炎夏日，各位小仙女们出门在外要做好防晒的准备工作呀，能在室内尽量在室内溜达。前两天刷到一个新闻，有3位小仙女在广州塔旁边的草丛日光浴，后来均中暑昏迷住院了，所以各位小仙女们谨防高温，不要盲目跟风哇！
　　打卡挑战局我要上头条护肤

夏季晒后修护怎么做到位？答案在这里夏天的太阳长期霸据着天空，紫外线格外强烈，稍微不注意，就容易被晒成黑美人。除了让我们变黑之外，还会导致肌肤的水分蒸发，皮肤提前老化，除了做好出门前的防晒工作，更需要晒后肌肤的修……苏王，光电如何不反黑，一招学会仙女们打完光电是不是害怕反黑？大家打完光电一定要做好补水工作，只需要补水，不要加任何别的功效，认真的说一次！不是开玩笑！比如做全身超皮秒项目，可以在项目当天事先早起……广东籍小将连中9记三分球！杨鸣找到新未来，张镇麟大胆去追梦吧北京时间5月15日消息，CBA联赛正处于休赛期，各个俱乐部在经历了休假之后，大部分都已经集结备战，开始为新赛季做准备了。辽宁男篮作为总冠军得主，目前仍处于休假模式中。趁着休假，……让量子计算再飞一会儿遇事不决量子力学对于普通人而言，量子科学无疑是深奥、难以揣摩的。任何东西加上量子两个字，似乎就能显示出一种物理学的神圣感（连骗局也是）。图片源自网络咱今天就说……转会西班牙人下赛季大变样！5名球员均可能离队LacesindelvaroVadilloalMlagasupusoelpistoletazodesalidadelmercadoinvernalenclaveperica。A……陈妍希年后高调开工复出！穿羽绒服亮相久违惊艳，包子脸更可爱了陈妍希最近可是很高调，几次在自己的社交平台中晒出全家的合照，让大家看到她们一家的幸福感，而不久前，陈妍希更是高调复工，年后的首次公开亮相，选择了红色的羽绒服装扮，让她看上去可是……百花奖红毯众星造型，李易峰穿搭颜值依旧吸睛，关晓彤搭配显瑕疵第36届大众电影百花奖于7月30日晚正式闭幕。吸引大家注意的除了大奖将会花落谁家，还有就是红毯上的明星阵容。毕竟这样一个万众瞩目的红毯环节，正是明星们互相对比的出风头时刻……吉林男篮打进季后赛八强80：75在一场低得分的比赛中，吉林男篮最终击败实力比自己强大的首钢男篮，两回合总比分2：0淘汰首钢，成功晋级本赛季季后赛八强，吉林队不仅时隔18年重返季后赛，而且打进了季后赛……这5个好习惯坚持下去，你的身体可能越来越差不少人都非常重视自己的健康喝茶、吃保健品、重视水果的摄入听起来好像确实挺健康但你们知道吗这5个好习惯坚持下去你的身体可能越来越差！01长期喝……怎样延缓衰老长寿的奥秘一、可以延缓衰老的物质白藜芦醇白藜芦醇是多酚类化合物，1992年在商业葡萄酒中，首次发现白藜芦醇。抗衰老机理：白藜芦醇是存在于植物中的天然抗氧化剂；清除自由基……最美人间四月天昌平这里牡丹花开如云，百花齐争艳富丽堂皇的国花牡丹，花赏半开时花朵初绽粉嫩娇羞仿佛贵妇手中的花伞整个都充满了高贵April每年4月，百花争艳斗丽。牡丹凭借着饱满的花容、……谷雨皮肤科医生崔民英皮肤病患者应该如何防护清明断雪，谷雨断霜。随着谷雨节气的到来，气温回升增快，人体代谢旺盛，容易引发皮肤疾病今年4月20日为节气谷雨。春之末，夏之初，更替之间，势必动荡。于是，最近很多人就不舒服……