下面分享的这几款好喝的汤水，口味清、鲜、甜。这个炎热的夏天也超合适，爸比妈咪快快给孩子们安排起来吧：
　　1。霸王花银耳汤（清润肺，12可喝）
　　食材：霸王花、银耳、玉竹、百合、莲子、蜜枣
　　除蜜枣外，所有食材提前浸泡20分钟，再跟焯过水的肉类下锅煮1。5小时，煮好后加盐调味
　　2。干贝竹荪汤（体质好长高高，12可喝）
　　食材：竹荪、香菇、淮山、茯苓、干贝
　　香菇、竹荪、淮山提前浸泡20分钟，所有食材和焯过水的肉类，加水煮1。5小时，最后加盐调味
　　3。无花果雪梨汤（护肺清火，24可喝）
　　食材：雪梨干、玉竹、无花果、南杏、沙参
　　这款食材可以煮肉汤，也可以直接煮水喝，味道都很好
　　4。茶树菇姬松茸汤（营养丰富，12可喝）
　　食材：茶树菇、红枣、姬松茸、香菇、枸杞
　　茶树菇、姬松茸、香菇提前浸泡20分钟，肉类焯水，再跟泡好的食材、红枣一起下锅煮1。5小时，起锅前5分钟加入枸杞、盐调味
　　5。茯苓淮山汤（健pi除湿，18可喝）
　　食材：茯苓、芡实、淮山、赤小豆、薏米、蜜枣
　　这款食材，直接煮水喝或者煮肉汤、煮粥都可以。
　　煮水喝的话，食材清洗干净加水煮20分钟左右就可以喝了，喝完可以放水再煮一次；煮肉汤，食材提前煮15分钟，再加焯过水的肉类继续煮1小时，最后调味即可；煮粥，以上食材清洗干净和大米一起下锅煮1小时左右，最后简单调味
　　6。核桃花生汤（健体益nao，12可喝）
　　食材：花生、核桃仁、红枣、淮山、黑豆
　　这款食材煮肉汤、煮糖水、煮粥都可以。建议食材清洗干净，提前浸泡30分钟，再煮1。5小时，最后调味即可。如果煮肉汤，肉类建议焯过水再放进去煮
　　小宝宝可以先喝汤，大孩子汤和汤料都可以吃掉的，营养更好当然像茯苓这些嚼不动的食材除外哈，孩子还处在发育阶段，可以给孩子适当的调养滋补，孩子营养吸收好，身体自然好
　　孩子成长儿童汤谱调理脾胃宝宝积食便秘口臭

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