大家好，我是贾医生，今天给大家分享一个药王孙思邈的名方，可以祛骨头里的寒湿，滋补肝肾，滋阴补血，如果你是腰腿不舒服，肩周炎、风湿类风湿关节炎等疼痛，建议收藏备用。
　　话不多说，此方就是独活寄生汤，也有中成药，就是独活寄生丸。
　　它的第一梯队是由独活、细辛、肉桂、防风、秦艽组成，独活、细辛、肉桂这三味药都可以辛温散寒，燥湿祛风，防风、秦艽虽不能散寒，但是在祛风散湿这一块更胜一筹。
　　如果体内有寒湿啊，就容易导致气血运行不畅，我们中医上讲，不通则痛，所以就会出现各种疼痛的症状，如果有风邪呢，就会游走各个地方，就会出现不定位的疼痛，一阵这疼，一阵哪疼的，所以就很需要燥湿祛寒，祛风止痛了。
　　第二梯队是由桑寄生，牛膝，杜仲组成，主要是用来滋补肝肾、强筋骨的，除了这些作用呢，也兼有一定的祛风化湿的作用，牛膝呢还有活血化瘀的作用。
　　最后第三个梯队呢，是由当归、芍药、熟地、川穹组成。这些药组合起来啊，有很好的补养肝肾，滋阴养血的功效，并且川穹可以活血，又可以防止滋补阴血的药物太过，导致血液太过充足，造成淤血的问题。
　　我们中医上讲，肝主筋脉，肾主骨，若肝肾不足，则筋骨不足，很容易被风、湿、寒侵袭我们的身体。并且这些致病因素停留久了，还会影响到我们的肝肾，这就是一个恶性循环，所以补肝肾对抵御外邪侵袭，起着非常重要的作用。
　　最后一个梯队是由人参、茯苓、甘草组成，可以有很好的补气、健脾的作用。人参可以很好的补后天之气，以补后天来达到补养先天的作用，肾为先天之本，先天之本调好，我们的整个身体才能调好。
　　整体来看呢，此方可以滋补肝肾，通经止痛，祛风散寒，有补有泻，非常适合肝肾不足的风、寒、湿痹，你学会了吗？关注贾医生，健康生活不迷路，我们下次再见。

药王孙思邈，一方祛骨间湿寒，滋补肝肾，通全身筋脉，调一身疼痛大家好，我是贾医生，今天给大家分享一个药王孙思邈的名方，可以祛骨头里的寒湿，滋补肝肾，滋阴补血，如果你是腰腿不舒服，肩周炎、风湿类风湿关节炎等疼痛，建议收藏备用。话不多说……纳兰性德别来几度如珪，飘零落叶成堆丨周末读诗他卖艺的地点，多在霍夫花园外的小径旁，有时在附近的公路桥下，两处相距不远。六十多岁，鬓发灰白，脸晒得赭红，手很粗糙，穿一件泛白的深蓝夹克，坐在塑料折叠凳上，拉着老旧的手风……提桶了，很光荣吗？如果你是因为吃不了苦而提桶了，我劝你坚持，咬紧牙关，挺一挺。习惯了，也就不觉得苦了！要知道，再苦的工作还是有人做。苦尽甜来，熬过去就会有收获。正所谓，吃得苦中苦，方为人上人嘛。……长期喝烧开的自来水，不碰矿泉水和纯净水，身体最终会怎样？水是生命不可少的，不论是哪种生物，生存的关键都与水息息相关。正因为水如此重要，我们就要更加注意水的卫生安全。在生活中，自来水和桶装水，都是饮水的主要来源。对于大多数人来说，饮用……星星点灯改词抛开创作背景解读歌词，是谁在搞文字狱？现在的一片天，是肮脏的一片天，星星在文明的天空里，再也看不见。一位失意受挫的年轻人坐在回家的车中，看着外面点点星光，述说着自己的迷茫、无助。这是《星星点灯》的词、曲作者郑……一旦阳了怎么办？建议多吃1肉2果3汤，补充营养，早日康复俗话说：人是铁饭是钢。可见吃饭对人体健康有多么重要。很多人阳了以后，一时不知道怎么办？其实很简单，吃好、休息好，恢复得就会快一些。那么一旦阳了吃什么好得快呢？建议大家多吃1肉2……人工智能大会爆火的数字员工究竟是什么？2022世界人工智能大会在沪举行。本次大会以智联世界元生无界为主题，以高端化、国际化、专业化、市场化、智能化为特色，将集聚全球智能领域最具影响力的科学家和企业家，以及相关人工智……几个会损伤宝宝脊椎的动作，父母常做却很伤害娃，5招让娃更安全导语新手爸妈对于新生儿的照顾，可不只是吃和睡。宝宝夜里总是闹着吃奶，而且白天还经常哭闹，第一次当爸妈，面对还不会说话的宝宝，父母总是会手忙脚乱。不仅如此，宝宝……5个养生小习惯，让你的身体自然变好你觉得人的一生什么最珍贵人的一生健康最珍贵，没有健康，一切空洞无意义。现代人因为生活节奏变快，每天都在奋斗和拼搏，常常让饮食生活不规律，加上快节奏的生活会带来巨大的……多吃主食会减寿？中国人爱吃的白米饭，其实是最差的主食？有人说，多吃主食死得快，那反过来，不吃主食是不是会更长寿？老实说，你首先可能会面临这3个后果：后果一：口臭不吃主食等的低碳水饮食，脂肪代谢会产生不完全代谢物丙……2022年中国国际服务贸易交易会展区正式开放多场高峰论坛举行央视网消息：9月1日，2022年中国国际服务贸易交易会各大展区正式开放，多场高峰论坛同步举行。综合展区71个国家和国际组织设展办会，文旅服务、健康卫生服务、教育服务等9大……科学家们发现了一种物种产生的新方式一个进化生物学家的团队发现了一种新型的物种进化方式。通过两个先前描述的物种的杂交进化出一个新的物种，而染色体数量没有变化，这在动物世界中非常不寻常。到目前为止，只有少数经验上承……