Q：
　　养生君，您好。我和我邻居都是糖尿病患者，她最近查出得了糖尿病眼病，几乎看不清楚东西了。
　　我很担心自己也会像她一样，请问有没有什么好的办法避免？
　　糖尿病眼病是糖尿病严重的并发症之一，常常可引起视力下降、白内障、视网膜病变等，严重的甚至会失明。
　　早期的糖尿病眼病，可以应用药物延缓糖尿病眼病的发展；若发展到一定阶段，就需要激光治疗；如果发展到晚期，那就需要做手术治疗。
　　可怕的是，糖尿病眼病发病初期，往往没有明显症状；等到出现症状了，病情一般都比较严重。
　　那么，糖尿病患者怎么早点发现眼部的异常呢？
　　首先，要定期检查。
　　在确认患有糖尿病后，所有患者都应该前往眼科进行检查，尤其是出现眼部症状的患者，建议每半年至一年检查一次。
　　其次，留心观察眼部的情况。
　　如果出现视物模糊、视力减退、夜间视力差、眼前有块状阴影漂浮、双眼视野缩小等症状，表示有可能已经有糖尿病眼病了，应赶快找医生检查。
　　事实上，出现糖尿病眼病的根本原因是高血糖
　　长期高血糖状态，损伤了人体微血管，引起眼睛毛细血管壁损伤，加之血液呈高凝状态，易造成血栓和血瘀，最后导致一系列的眼部并发症
　　因此，想要延缓眼底病变的发生，最好的办法还是规范降糖。
　　所以，糖尿病患者们平时一定要遵医嘱服用降糖药、合理饮食以及注意运动。

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