一到秋天，很多人就开始进补，贴秋膘了，比如说南方人经常会吃阿胶膏、固元膏等膏滋，北方人更喜欢用中药比如说人参、黄芪、枸杞等炖汤。但是啊，补的好了可以提高免疫力，如果补的不好，就补出了痰湿。
　　吃补药前大家可以伸出舌头看一看，如果你的舌苔是腻的，说明体内已经有痰湿了，胃肠里面不干净，有这些脏东西留存在身体里，吃什么营养也吸收不了，比如说一般咱们吃的补药都比较滋腻，比如说现在肾阴虚的人很多，他们会出现出现了腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津这样的症状，然后他们会吃六味地黄丸来滋阴补肾，六味地黄丸属于补药，本身就比其他药物难以消化吸收，即便是平时胃口好的人，吃了这种药物之后，胃口都会被滞住，食欲变差，也有些觉得效果往往不好，就是因为体内有痰湿阻滞。
　　所以我们在吃补药前，伸出舌头看一看，如果舌苔又厚又腻一定要先用药物开路，清理内环境，要不然啊旧的问题没有结局，又生新病。
　　这个开路的药就是二陈丸。
　　二陈丸出自宋代《太平惠民和剂局方》，主要成分是陈皮、半夏、茯苓、甘草，二陈丸的作用是燥湿化痰，理气和胃，主要用于痰湿停滞导致的咳嗽痰多，胸脘胀闷，恶心呕吐。
　　如果你总是感觉身体没劲，乏力，不舒服，身体困重懒得动，没精神，又想贴秋膘，吃点补品，先吃两三天二陈丸，一般情况下，吃了两三天之后舌苔会干净一点，说明体内痰湿没那么重了，另外又因为这个药中的陈皮是向上散气的，半夏、茯苓是向下降气的，这么一来气机就顺畅了，通调了，脏腑的功能就能正常。这个时候就可以开始吃补药了。
　　那如果你平时就有痰湿比较重的情况，比如说嘴巴里面黏腻不清爽，甚至有口臭，头发脸上爱出油，身体总是发沉发困，咳嗽痰多老不好，吃点东西就发胖，经常胸闷，恶心、头晕没精神，说明你体内有痰湿了，这个时候不要着急进补，可以先用二陈丸来开路，清理体内痰湿。
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