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　　每一朵奔涌的浪花，都见证着大海的澎湃。
　　过去十年，在历史长河中不过短短一瞬，却是一个孩子从呱呱坠地到朝气蓬勃的美好十年，更是中国大地波澜壮阔、浓墨重彩的奋进十年。
　　金秋十月，我们聚焦10名10岁的孩子，探访他们沐浴新时代阳光、追光逐梦的故事，记录他们眼睛里的大国崛起、千变万化、奋斗不息、幸福洋溢。
　　本期《今年我10岁》走进衡阳市祁东县启航学校，这里有一位和爷爷奶奶一起生活的小候鸟陈佳怡。虽然爸爸妈妈不在身边，但来自全社会的关爱让这个留守女孩身心健康成长，还唱着歌走出了大山，登上了国家大剧院的舞台。
　　出品人：颜斌
　　监制：文凤雏刘建光赵雨杉
　　统筹：陈永刚曾益
　　文案：刘颖姚懿轩
　　编导：李征
　　摄像：陈萌邹尚奇田超
　　后期：张劲夫
　　美编：李真明

天天只吃素不吃肉，大脑会发生什么可怕变化？很多减肥的人都对肉类有一种抗拒，觉得吃肉类容易变胖，有的人则觉得吃肉比较多，容易出现高血压、高血脂的问题，所以现在很多人成了素食主义者，只吃素不吃肉。然而，如果盲目只吃素……我的本地游一漫步傣乡水城清晨，我从家里步行400米来到傣乡水城，沿着栈道慢步走，河道两边种植着许多西双版纳特有的热带植物和树木，河水清澈，绿树成荫，一路行来，春风拂面，凉风习习，让人心旷神怡。因……今年我10岁陈佳怡小候鸟飞进国家大剧院视频加载中。。。每一朵奔涌的浪花，都见证着大海的澎湃。过去十年，在历史长河中不过短短一瞬，却是一个孩子从呱呱坠地到朝气蓬勃的美好十年，更是中国大地波澜壮阔、浓墨重彩……肺结节忌讳吃什么食物？肺结节中医辨证分型中医认为肺部结节的形成，多是由于体内气虚或气滞，阻滞了气血经络的运行，瘀积在局部，导致脏腑功能的失调，产生了痰瘀。正气亏虚，痰和瘀未能及时得到排出，反过来又加重了经络的阻塞，从……单局9扣8中！龚翔宇一数据惊艳全场中国女排赢球要给她记头功中国女排3比0战胜比利时队，龚翔宇成为场上最大的亮点，她不但在进攻端23扣16中，而且还为球队贡献了3次拦网得分，尤其是第2局，龚翔宇单局9次扣球命中8球，这样的数据令人叹为观……你知道胡明轩征战CBA5年，一共赚了多少钱吗？代言阿迪被骂上前言：运动员的职业生涯很短，是属于吃青春饭的工作，尤其是职业篮球运动员，只有巅峰的那几年才能拿到大合同，一旦出现伤病情况，只能是面临被淘汰和退役的准备，CBA职业联盟作为……手机锁屏后清理内存设置此文以小米手机为例，建议每个人都设置过一段时间自动清理内存，让安卓手机和苹果手机一样流畅，只是差这个设置而已，还有更多的好处，如下文：步骤一：找到设置图标，点击进入……数十款电动车高寒续航实测比亚迪汉EV第一大河报豫视频记者祁驿近期，懂车帝在我国极寒之地牙克石做了新能源汽车冬测，参与其中的共有数十款纯电动、插电混动、增程混动汽车，作为目前我国市场销量最火的比亚迪，自然也有多款……库明加迫不及待想要复出近期战绩不佳是因为打得不够团队直播吧11月19日讯勇士新星库明加今日在训练后接受了媒体采访，并谈到了自己的身体恢复情况和球队的近况。库明加因非新冠疾病缺席了17日对阵太阳的比赛，谈到自己的身体情况，他……那些年曾经吃过的野菜那些年曾经吃过的野菜，你还记得哪些？一：马齿苋，马齿苋是一年生草本植物，属于马齿苋科，枝叶肥厚多汁，生长在田间、路边、庭院向阳处。食药同源，酸香适口，但最好焯水后去掉草酸食用。……美国正在丧失吸引力，华裔科学家争相回国！美媒美国已令人厌倦文叶德平工作室李不言华裔科学家争相回国据来自哈佛大学、麻省理工以及普林斯顿大学的研究人员收集的数据显示，仅2021年，便有约有1400名左右的华裔科学家选择放弃在美国企业……2022年依旧值得入手的骁龙870手机推荐欢迎大家来到这一期，看到的小伙伴点个关注点个赞分享一下，谢谢！2021年因为有着一代火龙888的衬托，高通又推出了骁龙865的超频版，骁龙870，这让很多大厂的次旗舰基本……