大家好，我是范大夫，今天我给大家说说半夜总是醒，睡一觉，分成好几段来睡，中间醒了很多次。醒来后很难再睡着，只能等天亮，第二天醒来没精神，特别累。
　　根据中医经络学说，后半夜13点，正是肝经活跃时间段，肝不藏血，比较旺盛，痰火内扰会导致内分泌失调，会让人出现烦躁不安的情况，睡不太安稳。
　　如果你这个时候失眠，一味地服用安神助眠的药，只能治标，不能从根本上解决病因。时间久了还会对身体造成伤害，我们需要清肝泻火，化痰清热，兼顾安神助眠。这才是标本兼治的方法。
　　今天给大家推荐的方子是黄连温胆汤，可以清肝泻火，化痰清热，防止肝火、痰火扰乱我们的心神，导致我们心神不宁，睡不好觉。
　　黄连温胆汤功效有3个：调畅气机，通利三焦；清热化湿，调和脾胃；化痰清火，安胆宁心。
　　【组方】
　　黄连、半夏、竹茹、陈皮、枳实、砂仁、茯苓、厚朴、旋覆花、甘草
　　黄连大苦大寒，降火燥湿，清热除烦；半夏味辛、性温，燥湿化痰，止呕吐。竹茹甘而微寒，清热止呕，半夏和竹茹，一温一凉，和胃止呕。
　　陈皮健脾理气、燥湿化痰。陈皮和枳实、砂仁相配伍，增强理气化痰作用。
　　茯苓渗湿利水、健脾和中。
　　厚朴和旋覆花，可以燥湿化痰，辛温理气。
　　甘草，可以补中益气，还能调和所有药的药性，保护我们的身体。
　　【病例分享】
　　患者55岁，初诊患者失眠五六年了，加重1个月。嘴发苦，舌质偏红，边有齿痕，有瘀斑，暗紫色舌下脉络粗，苔黄偏腻，入睡比较困难，经常半夜醒，头昏沉，胸闷、心烦口苦，胃口差，恶心反酸等。
　　患服用7剂后患者来复诊，失眠和心烦比以前有所好转，口苦减轻，能吃下饭了；
　　调整药方加入活血化瘀远志、当归等药。
　　第三次复诊时，舌头由暗紫转红润，苔黄不腻，能睡五六个小时，基本上恢复正常。
　　温馨提示：以上内容仅供分享交流，所有的用药必须在专业医生指导下使用，不可在不辩证的情况下随意用药！如果有不清楚的，可以在评论区，私信告诉我，有时间回复。

一方多用，天王补心丹不仅可以补心安神，还能治疗这5种疾病大家好，我是屈医生，你知道吗？天王补心丹不仅可以补心安神，还能治疗这5种病。今天屈医生就告诉你。首先我们先来了解一下天王补心丹，它主要由生地黄、当归、柏子仁、酸枣仁、玄参……凌晨13点醒，一个熟睡方，清热化痰散瘀血，助睡眠，内调外通大家好，我是范大夫，今天我给大家说说半夜总是醒，睡一觉，分成好几段来睡，中间醒了很多次。醒来后很难再睡着，只能等天亮，第二天醒来没精神，特别累。根据中医经络学说，后半夜1……已经飞行了230亿公里，旅行者一号拍摄的照片，为何让人类深思现在我们知道，地球上有很多生物，有海洋生物、有陆地生物，有两栖生物和微生物，在众多生物中，人类是地球上唯一的智慧生命，人类的诞生给世界增添了很多色彩，同时也解开了很多的奥秘，人……为什么说不能用古老的DNA使恐龙复活？在现实世界并没有发现过恐龙的DNA。一些痕迹表明，有些恐龙的DNA在过去曾被发现过，但它们都被污染了。在恐龙灭绝的6600万年后，任何被发现的DNA都有可能是惰性的，然而为了有……再熬夜就只能留下面的发型了，答应我，别再熬夜了熬夜的危害有多大？皮肤老的快、月经失调、高血压、糖尿病、心脏病，这些我们都知道了。这次又有新的证据出来了，熬夜会导致脱发，经常熬夜可能会造成人体植物神经功能紊乱、肾上腺分泌异常……三叶虫的眼睛启发了科学家们创造出具有创纪录景深的相机科学家们利用三叶虫物种的复眼结构来制造元透镜。结合纳米光子学方法和人工智能算法，研究人员开发了一种景深范围从3厘米到1。7公里的相机。Dalmanitinasociali……女性吃阿胶会收获哪些好处？了解正确服用方法，别浪费了阿胶是一种传统中医药，始于秦汉，原产山东省古东阿县，在中国已有2000多年的历史。作为传统的补血、滋阴的上好中医药，阿胶是以驴皮为主要原材料，熬煮时加入阿井之水而制成，而熬煮时……沐宸若汐，你们的名字火了1月24日公安部户政管理研究中心发布了《二二一年全国姓名报告》这届新手父母喜欢给孩子起什么名字？你的名字还流行不？在你家乡姓什么的人最多？这……几根柱子高5光年，哈勃望远镜发现它在崩塌，因为有蛀虫对于人类来说，宇宙是一个神秘遥远，可望而不可及的存在。据科学家估计，它已经存在了140亿年，在最初发生宇宙大爆炸后，宇宙内的物质和能量四处扩散，最终形成了我们现在看到的星体。……4场惨败48分！东部豪门现原形，本赛季不夺冠，超级巨头恐要散本赛季，常规赛开打之前，美媒NBA专家和记者，都一致看好雄鹿队、凯尔特人队、勇士队和快船队的阵容。但是，卫冕冠军勇士队本赛季战绩不佳，雄鹿和绿军的战绩一直领跑整个联盟。雄鹿队拥……国服第一富婆发出追杀狙击令，德华面临一打九吕德华在打排位时遇到九排，原因是对面敌人里其中一个是景慧。景慧是王者荣耀高分段区令人闻风丧胆的富婆玩家。她巅峰赛第一并且有十多个国服，只因为她财大气粗，挥金如土。……从3299元跌至2419元，从高端市场跌至中端市场，12GB真正用心拍摄过视频的人，都知道防抖的重要性，而这也是很多消费者在选购影像手机的时候很容易忽视的一点，如今随着直播以及短视频领域的兴起，越来越多的人选购手机的时候，都希望能买到影……