现代人越来越注重养生，也越来越明白身体健康有多么重要，虽然现如今很多人都追寻各种养生方式。
　　但在养生时也会存在一些认知误区，比如有部分老年人会购买许多营养保健品，但身体其实不需要摄入这么多的营养，适量即可。
　　现如今许多人在养生时也会选择中医的方式进行养生，因为在大家心中通过中药进行养生，可以缓解身体不适，也能在根本上解决问题。
　　但中国地大物博，古书上所记载的中草药非常多，其功效也都不相同，对老中医也整理了关于中药药性的三字经，如果你想要了解的话，建议收藏起来。
　　老中医分享毕生精髓：中药药性《三字经》，非常实用，建议收藏
　　1、解表类
　　2、清热类
　　3、泻下类
　　4、祛风湿类
　　5、理气类
　　6、止血类
　　7、。活血类
　　8、化痰止咳平喘类
　　9、安神类
　　10、平肝熄风类
　　11、补气类
　　12、补血类
　　13、其他类
　　现如今中医学院受到大众的欢迎，到我国人民对其的信任。
　　虽然通过中药进行滋补身体的好处非常多，但中国也有句老话叫做是药三分毒，建议大家在使用中药时，一定要根据自身情况选择，同时也要去正规医院进行询问，不要盲目使用中药，有些中药量使用过多，对身体的损伤也是比较大的。

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