中国人从来对养生保健是比较热衷的，毕竟身体是生活的基础，有好的身体生活才有质量嘛，但是养生可不能乱来啊。这不，杭州的一位陈先生，就因为吃保健品不当，吃出事来了！
　　原来，这位陈先生身体不太好，为了保护身体，就服用一款维生素，维生素没啥，但是陈先生为了追求效果居然每天吃8颗，要知道，维生素虽然对身体有益，但是身体的承受能力也是有限的，缺乏或者过量，对身体都是不好的啊！
　　其实，小编提醒各位，维生素其实可以从日常的食物中，就能满足身体需求，如果真的觉得有必要，也可以去药店选购。但是药店里的维生素，琳琅满目，价格不一，导购员当然会极力地推荐那些价格昂贵的。
　　其实小编建议，维生素没有必要买那么贵的，如果您预算足够，当然没问题。如果不是那么严格，其实普通的，几块钱的维生素就已经很有效了。
　　养生保健是门学问，要把握好度，过犹不及，你们怎么看，欢迎在评论区讨论！

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