相信大家身边可能都存在这样的人，一到冬天就手脚冰凉，怎么都暖和不起来，这不仅和气温降低有关，也可能是身体存在一些问题，那主要可能是什么情况呢？
　　1。新陈代谢的速度比较慢，血液循环不良。气血瘀滞，血液循环不良是手脚冰凉的重要原因，是由于气血不能正常地到达四肢，而导致手脚冰凉。这种情况下，可以多多泡脚，促进血液的循环，把热量带到全身。
　　2。肾阳虚或者是阳气不足。从中医的角度上来说畏寒怕冷，主要是因为贫血或者肾阳虚引起的，因为阳气不足不能够抵抗寒气的侵袭，从而让身体怕冷，此类人群可以通过中药的方式来进行调理。
　　3。身体缺铁。经过研究发现怕冷的人群血液中含有的铁元素不足，同时血浆里面的甲状腺激素低。一般缺铁的人群血红素比较少，从而影响了血液携带氧气的能力，让组织代谢功能发生障碍，一旦摄入的热量不足时就会让全身寒冷。伴有铁缺乏症的怕冷体质人群，除了保证一定的食量，摄入充足的热量外，可以多吃些富含铁质的食物，如动物肝脏、羊肉、牛肉、鱼、鸡蛋、黑木耳、豆类和绿叶蔬菜等。
　　4。血压偏低。血压偏低的人群末梢的血液循环不足，从而不能让组织得到充足的氧气和能量，导致畏寒。这种情况，可以每天多喝水，多运动，均衡饮食，多吃一些桂圆、红枣、红豆、猪血等，以增加血容量。

乡村散文悲歌秋雨霏霏，带着些许凉意。雨茗和崔鑫骑着电动车，有说有笑去县城买衣服。崔鑫从工厂辞职了，准备在家做个小买卖，结束了两人两地分居的相思之苦。许是雨天的缘故，行人稀……一年卖出30亿！大窑汽水复活狂奔，究竟有什么魔力？今夏，汽水圈赚足吆喝的非大窑莫属，靠着火力集中的营销手段，广告和产品已经入侵餐饮店、地标商圈、地铁、便利店等不同消费场景。大窑汽水的火不止于线下，不少网友开始在社交媒体讨论大窑……又一个美国产品败退中国，就算是前世界首富也不行6月2日下午，亚马逊服务号发布公告称，亚马逊将在2023年6月30日，在中国停止Kindle电子书店的运营。当我们回顾亚马逊的发展史时，也许他的失败已经早有预兆。早年Ki……是我见识短了！间谍货币墓葬，德国博物馆还能这样建你是喜欢去博物馆，还是很少去？这些都不重要，因为接下来给出的博物馆里肯定有一个会勾起你想去的冲动。在这些博物馆中有的规模很大，很出名，有的非常小众。但这些博物馆都有一个共……护肠保胃的饮食帮助（四）好医生为健康护航急性胃肠炎是指各种原因引起的胃肠黏膜的急性炎症。通常因进食不洁、生冷或刺激性食物而诱发。病因包括细菌、病毒、寄生虫感染等等。临床表现主要为恶心……小米13已经量产，有两个地方让我满意，但是价格虚高？骁龙8Gen2已经发布，不少网友都在关心谁才是真正首批出货的手机。这么看来，小米依旧是真首销的品牌，之前骁龙旗舰芯卖得最好的就是小米，现在小米13已经量产，而且据说发布后……破魔咒，创历史，穆帅神了，罗马客场21逆转国际米兰北京时间10月2日凌晨0：00，罗马客场挑战国际米兰，本场比赛穆帅遥控指挥，原因是上一场联赛怒吼裁判的不公正判罚被罚。好在红狼军团众将都在状态，为了穆帅的冠军精神而战，抓……汪小菲疑带张颖颖去荒岛录制综艺，难道颖颖要转正吗？近日汪小菲直播中说自己参加了一个综艺节目，名字叫《流落荒岛20天》，因荒岛上没有什么食物，汪小菲瘦了看着得有10斤。那汪小菲为什么参加综艺呢？汪小菲直播说是想让粉丝看到自……5G时代下的免费超大空间不限速云盘，几步带你轻松玩转它！使用U盘转存文件图片后电脑感染病毒、手机储存越来越不够用、云盘要充年会员还被限，这些问题在5G时代下的它解决了。我使用了一款中国移动云盘，它免费、超大空间、下载超快不限速，还有……一个退伍回来，混入社会五年的年轻人的一段真实内心独白活了二十余载，现在才明白。当你混得差的时候你说话根本没人听，眼睛都不会正视你一下，他还会像个教父似的，对你说三道四，从侧面显摆他有多牛逼，多有实力，但是到关键时候，……冬天又到了，为什么你比别人更怕冷？相信大家身边可能都存在这样的人，一到冬天就手脚冰凉，怎么都暖和不起来，这不仅和气温降低有关，也可能是身体存在一些问题，那主要可能是什么情况呢？1。新陈代谢的速度比较慢，血……山东的五大怪菜，全是当地人的心头爱，外地人看了真敢吃山东物产丰富，最著名的菜系就是鲁菜，俗话说一方水土养育一方人，本地人吃到嘴里的美食而外地人并不一定能接受，看了下面的几道菜外地人直呼：真敢吃！一：生呛梭子蟹作为山东莱州的……