如何用显化仪式来实现愿望？足以改变你生活的清晨好习惯

　　要做到成功显化你想要的东西，每天清晨是一个非常重要的时间段。当你通过一些显化仪式开启一天时，你就会带着目标去工作，并且按照你希望的方式生活。如果你毫无目标地开始一天，你会被外部世界所吸引，在生活的大潮中随波逐流。显化仪式能让你充满正能量，享受美好的一天，同时还会帮你显化想要的事物。
　　为了让清晨的显化仪式达到效果，你首先要保证思想集中，不被打扰。最好是醒来后立即起床。如果你再来个回笼觉，再次醒来时头脑会感到昏沉。在开始显化仪式前喝杯水补充水分。最后还有最重要的一点，不要玩手机（播放冥想音乐除外）。不要去碰任何社交媒体，也不要看电视或听广播。如果这么做了，思想会被一些其他事情所吸引。做好了以上准备工作，就可以开始显化仪式了。
　　静心：冥想1020分钟
　　如果你还没做过冥想，那么强烈建议你试一试。一开始你可能有些不适应，但时间久了，它会变成你的习惯。清晨显化仪式第一步就是起床并冥想20分钟，如果你刚开始做，10分钟也可以，以后慢慢延长时间。冥想之后就该进行感恩练习了。感恩练习
　　继续坐在原地，回忆那些你值得感恩的事。这个练习很简单，但能振奋你的情绪，换句话说就是提升你的频率。不用花太多时间，选35个你需要感恩的事，不一定非得是什么大事。可以是好心帮你开门的人，可以是午后庭院里温暖的阳光，也可以是和朋友推心置腹的交谈。每件事花一分钟左右，沉浸在那种美好的感觉里。
　　视觉化未来的生活
　　感恩练习后你会感到振奋许多，此时最适合视觉化你的愿望。花几分钟在脑海体验愿望实现的场景，尽可能找到愿望实现的愉悦感受，因为你的情绪越强，显化速度越快。
　　如果在视觉化时你很难感到积极的情绪，很可能是由于你的潜意识不相信你的愿望能成真。这时候可以做个小调整，就是在视觉化之前加上如果二字。如果愿望实现我的感觉会怎样？如果愿望实现我的生活会怎样？在目标前加上如果，你就能毫无压力地感受目标实现的心情了。那种我不相信愿望会成真的抗拒思想就会消失。没有了内心的抗拒你才能更好地体验愿望成真的感受，才能把频率调整到和愿望一致。
　　你可以对3个你想显化的事物做视觉化练习，大概用10分钟时间。如果想要强化显化效果，建议在睡前再来一遍。
　　用2030分钟的阅读滋养心灵
　　阅读能帮助你进步，并且成为更好的人。每天早上阅读2030分钟，一个月能看2本书，一年就是24本书。想想这一年你能学到的东西，它们可能改变你的生活。有时甚至一句话就能给你的人生带来巨大影响。你的大脑就像海绵，它吸收的东西会决定你的想法和感受。如果你不太爱看书或是觉得时间不够，那么听有声书也是不错的选择。每个早上看书要比看新闻更让你精神鼓舞，毕竟新闻里一个又一个的灾难只能带给你负面的情绪。设定当天的目标
　　准备纸和笔，写下你人生中最想达到的3个目标。目标如果太多会分散你的能量。目标确定后再写下为实现目标你可以采取的行动。当你计划好当天的行动后，你会把目标记在心中，并朝目标努力。你会满怀信心地行动起来。在使用吸引力法则时，你依旧要采取行动。有时愿望会以你想不到的方式显化，但你还是要努力促成愿望的实现。你要跟着自己的感觉走，不要认为显化只能通过一种方式进行。
　　完成了这一套清晨的显化仪式，你就可以投入精彩的一天了。如果你早上的时间比较紧，那么可以简化一些步骤。你可以花2分钟来阅读一些鼓舞人心的小短文，或用510分钟来冥想。不过还有一个解决办法，就是早起45分钟。早起一会儿你就有足够的时间来进行显化仪式，少睡一会儿对你的影响不大，但是却能让你的一天变得更充实，让你的愿望更快显化。当你的愿望逐个实现的时候，你也会发现清晨的显化仪式已经成为了你每天不可缺少的一部分了。