对人应仁至义尽，又顺其自然对己当主观努力，还随遇而安

　　人有一通病：起初时，做事本领提高而期望不高；到后来，本事没提高而期望值却快速提高。如何调节对方对自己的期望值，是建立和保持与对方平衡关系的重要艺术。为什么说由俭入奢易，由奢入俭难，就是因为期望值这东西，由低到高易，从高调低难。凡事太容易获得，反会失去获得感。所以，对人的期望值一定要先低后高，
　　所谓做人做事留有余地，也是指给别人的期望值要留有余地。所谓丑话说在前面、先小人后君子、先苦后甜、先严后宽等，目的都是调低他人期望值。通过改变对方不切实际的参照系，是调低对方的期望值常用且有效的方法，譬如通过选择某个参照系来降低对手高期望值。大棒用于降低期望值，胡萝卜是让人看到希望。
　　低期望值原则适用对自己、对别人，包括对亲人、友人，也包括别人对你的期望值。为什么斗米恩，担米仇，就是因为人心不足，你无法满足别人的高期望值。成人之美以成其生存为度，不然你的无我无私，反成全他人自我自私。助人为乐也要一二不过三，过了三他人就会认为理所应当。娇子之所以不孝，那是因为娇生惯养，从小期望值就太高。父母一味以子女为中心利益最大化，往往会培养出自我自私的子女。
　　自己对他人的期望值要低，如此可减少自己的不快，同时让他人对你的期望值也要低，如此可减少别人的怨恨。你不但自己要保持低期望值，而且还不要让别人对你寄于过高的希望，只有这样才能减少自己的痛苦，也可减少他人怨恨。与人期望值应先小人后君子，与人容忍度可先君子后小人。记住：一旦被人寄于高期望值，对你来说就是一种危险。
　　适当的期望值是人际平衡的重要因素，别人对自己期望愈高，失望就可能愈大，彼此就愈不平衡。高期望值对期待者自身是一种痛苦，而期待者对被期待方则会产生怨恨。没有期待就没有痛苦，少一点期待自然就少一点痛苦。你被别人所期待，就可能被别人所怨恨；不被别人所期待，自然也就不会被怨恨。当初对你最好的那个人，往往会变为对你最坏的人，原因就是曾对你有过的高期望值。切记：宁可让对方低估你可能给他的好处，也不可让对方高估你将带给他的名利。
　　对人对事，一要保持适度的期望值，二在主观上要尽力而为之，三如尽力也没用就应学会放下，四做人心存感恩，内心知足惜福。对他人既要仁至义尽，又要顺其自然；对自己既要主观努力，还要随遇而安。对自己的期望值可略高一点严于律己，对他人的容忍度要略高一点宽于待人，对内心的超然我应略多一点多做事少花费不怕苦不怕亏。
　　个人对所在环境同样要保持适当的期望值，特别是对所在环境的困难要有足够的估计。江湖从来就不太平，世间本来就没公道。人生不如意事十之八九，看来半称心还是高了点，有三四分如意已算不错。做事可以讲究，待人则要将就。千万不要低估了名利场上的艰难险阻，人生道路决不会是一帆风顺的，荆棘崎岖原本就是人生道路上的重要风景。