害怕失败会使你瘫痪?在所有不采取行动的原因中,最强烈的一个不是缺乏想法、工具、时间或金钱。通常,敌人在我们心中根深蒂固。除非我们学会解决对失败的恐惧,否则我们永远无法充分利用我们的生活。 在这部由两部分组成的系列文章的第一篇文章中,重点是如何创建第一道防线一个心理盔甲来对抗失败的恐惧。这里有6个想法,帮助你从不同的角度看待失败,并停止被它阻碍。 1。失败只是垫脚石 没有失败。只有反馈。 我们太重视失败了,不是吗?我们过分强调这一点,把失败看作是我们努力争取的不受欢迎的结果。然而,我们忽略了一点,即失败只是一个更大的过程的一部分学习和成长的过程。 你有没有注意到有些人违背所有的期望似乎只有在他们失败时才会变得更强?他们如何管理? 如果你仔细注意,你会发现他们已经形成了一种独特的心态:他们意识到失败是成功的内在部分。他们知道,每次失败,他们都会从错误中吸取教训。失败是一个信息,说有些事情本可以以不同的方式做,有改进的余地。这就是为什么这些人似乎不太关心失败:他们从来不认为失败是一个孤立的事件,而是一个更大的过程的一部分。 在生活中,失败不是终点:它们是垫脚石。它们只有你允许的永久性。只有当你接受失败并停止尝试时,它们才是最终的。2。我们永远不会失败 失败是一个事件,从来不是一个人。 在学校,我们被嘲笑,因为我们失败了。随着年龄的增长,嘲笑可能会变得更加微妙,但它总是存在的。这也是我们如此强烈地害怕失败的原因之一:失败会破坏我们如何被他人认可、接受和验证。 长期以来,我们习惯于将自我价值感与行动的结果联系在一起。每当我们的一个想法失败时,我们似乎允许我们的自尊心受到侵蚀。我们内心深处感受到了失败:这几乎就像我们的想法失败了一样。 但你不需要这样想。如果你尝试的东西不成功,这并不意味着你是一个失败者或失败者。它只是意味着你正在积极尝试,你正在尝试,你正在学习的结果。在这方面,表达为失败(或成功)没有任何意义。 如果你周围的人不明白这一点,并且仍然批评你或你的失败,那可能是因为他们不知道实验、尝试和学习。但是不要因为消极情绪而让自己失望。只要你对实验持开放态度,如果你一直失败,就不要费心!真正关心你的人会一直支持你,贯穿你失败。他们永远不会忘记你失败背后的人。3。失败是走得足够远的唯一途径 如果你每次都击中,目标太近或太大。 知道自己走得够远的唯一方法就是走得太远。走得太远就是失败。 这意味着,如果你走得不够远换句话说,如果你没有失败你永远也不知道你的极限到底在哪里。 赛车手们知道这一点。他们甚至有一句谚语:找出你走得是否足够快的一个肯定的方法就是崩溃。 所以,如果你决定过一种玩它安全的生活完全避免失败你可以安全地知道,你很可能会完成你的目标毕竟,这是一个容易实现的目标。但请记住,你永远无法充分利用你的生活。4。失败是创新的重要组成部分 我没有失败。我刚刚找到了10,0种行不通的方法。 尽管我喜欢创意一代,但如果你想实现奇妙的事情,拥有创意很少是瓶颈。把他们付诸行动是! 这就是创新和创造力的区别:创新者不仅仅是在房间里有伟大想法的人,他们还有勇气走出去测试它们!猜猜当他们把自己的想法付诸行动时会发生什么? 完全。他们失败了。大多数时候。 但是,每次他们失败时,他们都会注意到失败给他们的教训,在随后的尝试中改进了解决问题的方法。 20世纪最具影响力的书籍之一(也是我最喜欢的书之一《禅宗》和《摩托车维修艺术》在出版前被121家出版商拒绝。这只是许多我肯定你已经听过的关于面对失败的坚持的故事。 想想看:如果你最终取得了一次成功,人们几乎不会记得你的失败。所以,即使你还没有克服失败的自我问题(见上面第2点),你还是有机会的:如果你只是继续尝试,并在某个时候得分,你所有的错误都会神奇地消失。5。失败通常并不像我们想象的那样糟糕 经验只是我们给错误起的名字奥斯卡王尔德 好吧,失败也许不会那么糟糕,但我会说你真的可以享受失败吗? 说真的,有时候我害怕失败,以至于当我失败的时候正如所料我感到无比的宽慰。我最大的威胁被抛在脑后,因为没有什么可害怕的了:我的头脑又清醒了。失败绝对可以让你自由。 你以前失败过吗?像你预想的那么可怕吗?嗯,你在这里读这篇文章,所以看来你活下来了。事实是,失败几乎从未像我们想象的那样糟糕。对失败的恐惧通常比失败本身糟糕得多。 很多时候,没有失败的人认为失败是一场灾难。因为他们从未失败过,所以他们相信他们知道这一切。他们拒绝学习。那么,每次你失败时,寻找它背后的教训,并把它作为一个机会,变得更强壮,变得更聪明,成为一个更好的人。6。每个人都害怕每个人 勇气不是没有恐惧,而是判断别的东西比恐惧更重要。 让我告诉你一个秘密:下一个人和你一样害怕。我们都害怕失败。是的,这甚至包括你能想到的最多产的天才事实上,他们似乎更为失败而苦恼。 没什么不对的。你的恐惧是完全正常的:如果你所做的至少是最低限度的值得,对失败的恐惧将永远是过程的一部分。它永远不会完全消失。 成就者之所以成功,不是因为他们不怕,而是因为他们克服了恐惧。每天。一遍又一遍。他们知道恐惧不会消失,但他们拒绝被恐惧吓倒。 这是一场值得战斗的战斗。这是我们必须进行永无止境的做法。