《法句经》里面有这样一句话:能克制自己,过于胜他人;若有克己者,常行自节制。 我们经常羡慕学霸、创业者、和一些有不菲成就的人。可我们不知道的是,这些成功人士的背后到底付出了多少心血。 其实,每一个成功者,绝对是一位自律者。真正成熟、且知道自己想要什么的人,懂得克制自己牢牢抓住生活的主动权。 我们常常想胜过别人,其实胜了别人,不见得就是真正的胜利者。真正的胜利是什么呢?是自己可以掌握自己,控制自己,才是真正的胜利。 走过半生才会明白:一个人成熟的标志,不是放纵,而是学会克制、收敛。 人生真正的醒悟,从克制自己开始。 1。克制自己的情绪 历史上发生过这样的一件事: 天启六年,在得知努尔哈赤死讯后,袁崇焕派出了代表团,一为吊唁努尔哈赤,二为庆贺皇太极登基,三则打算和后金谈谈判。 自家父亲在宁远被袁崇焕打伤而死,袁竟然还派来代表团假惺惺地慰问。 然而皇太极忍了,他还用最高标准接待了袁崇焕的代表团。不仅好吃好喝伺候着,还费尽心思找好玩的。 让他们开开心心玩了一个多月,走的时候还又送马又送羊,最后还满脸笑容地与使者们挥手告别。 会使用暴力的人,是强壮的,会克制暴力的人,才算得上强大。 从小就经常把一句话冲动是魔鬼放在嘴边。每一次压制心中的魔鬼,克制自己的情绪,就意味着比以前更强大。 真正厉害的人,始终会管理自己的情绪,不至于出现偏激的行为。这样的人不仅会让他人感到舒服,自己也会因此而感到舒心。 不论何时何地,遇到任何情况,首先不能凭借主观意识不思考就行动。留三分冷静于心底,用七分理智去做事,是解决问题最好的办法。 在美国的一个研究所里,花费数十年时间做了这样一项实验。 研究员们在桌子上放上许多个品质不一的苹果,让小朋友自己去拿。 其中,大部分孩子都去抢好苹果、大苹果;一小部分的孩子等大家抢完了去吃小苹果;只有几个孩子完全没把抢苹果放在心上。 十几年后,这个研究的调查结果让人们觉得出乎意料: 完全不在意吃没吃到苹果的几个人成了政府的要员;让大家先抢,自己吃剩下的这小部分人都成了领导、骨干;至于那些一哄而上抢苹果的孩子,都是庸庸碌碌、一事无成。 这个实验告诉我们,懂得为了大局克制自己情绪的人,一般都能够干出一番大事业。克制情绪的不同程度,是衡量一个人情商高低的标准,情商越高往往就越能克制自己的感情。 学会克制自己的情绪,是成年人最顶级的自律,也是生而在世必不可少的修行。 2。克制脾气和浮躁 歌德曾说:谁不能克制自己,他就永远是生活的奴隶。 生活中大多数的冲动,都源自于情绪的失控,往往脾气不好的人,都是没办法有效管理自己的脾气。 工作与生活中,当我们遇到指责、批评和否定时,或许第一时间就会据理力争,反驳对方,恨不得怼得对方哑口无言。但仔细想想,这是否过于冲动呢? 每次一时地痛快过后,都需要为此买单。看似自己赢得了一次次的争斗,维护了自己的声誉,身心舒畅,却让别人下不来台,事实上是在给自己找麻烦。 真正聪明的人,是知进退,明得失,懂取舍的人。他们将锋芒都收敛起来,并且戒掉了优越感。 多年前,纽约举办了一场文学聚会,邀请了多位知名作家。 聚会上,一位出过许多书的高产作家,不停向身边人炫耀自己的作品数量之多。 过了一会儿,他注意到了一直坐在角落安静吃东西的女士,于是便走过去问她:你出过几部作品? 女士回答:不多,我只写了一本书。 高产作家听闻,立即燃起了优越感,随后又带着嘲讽的语气问:就只有一本书吗? 女士淡定地回答:是的,我只写了一本书。 高产作家不依不饶想要继续冷嘲热讽:那你说说书名是什么? 女士淡淡说道:《飘》。 高产作家听到这个答案,愣在了原地,他这才知道自己瞧不起的这个人,正是著名作家玛格丽特米切尔。 可见,越成功的人越会收敛锋芒和脾气,不会将优越感三个字写在脸上。处事中宽容豁达的人,才是真的睿智。 除了脾气以外,还需要克制自己的浮躁。 孔子有云:欲速则不达,见小利则大事不成。到了现代,也有心急吃不了热豆腐的说法。 做事情时,除了专心以外,也需要注意细节,不能一味地求快。追求短时间见到成效的急功近利,最终得到的结果只有劳而无获。 现今飞速发展的信息时代中,短视频、短文学已经成为了大多数人生活中必不可少的一部分。这些娱乐方式的确提供给人们短期价值和快乐。但当你回过头来会发现,自己什么也没得到。 再想想看,上一次真正静下心来看书、学习的时候是多久呢?我们更应该去追求长期价值的东西,比如说学习、健身。一件正向并能为自己带来好处的事,短期的确看不到收益,可如果你能坚持到最后,就会发现所收获的远比娱乐多。 当你的学识还扛不起你的目标时,你就应该静下心来读书。当你的格局还配不上你的成就时,你就应该沉下心来修行。 懂得克制浮躁,心怀诗和远方,着眼于当下,脚踏实地做好每件事情,未来可期。 3。克制难所及的欲望 道德经》中有云:祸莫大于不知足,咎莫大于欲得。 控制住自己的欲望,也是我们每个人人生中的必修课。人如果放纵欲望,贪婪成性,不知满足,很快就会招来灾祸;相反如果一个人能够克制欲望,那必定能成就一番事业。 古代著名的清官包青天包拯在端州任知州时,积极整顿吏治,打击贪污,做了不少利民的好事。 待到离任之时,就连当地百姓共同相送的一方好砚,他都婉言谢绝,坚持不持一砚归。 所以说,只有能够克制住自己欲望的官员,才能够得民心、名扬青史,成就自己修身齐家治国平天下的终极目标。 古代贪官居多,清官占少数,但大贪官的下场往往都是可悲的。正所谓贪心不足蛇吞象,上到官员,小到百姓,无穷无尽的欲望,会像蛀虫一样啃噬我们的心。 我们年少的时候在某一时间会想迫切地得到一样东西,当年纪大了以后却不感兴趣了。这个时候就是欲望在作祟,内心的冲动和渴望操控着自己。 然而,这世间美好的东西太多,并不会都被我们占为己有。鱼和熊掌不可兼得,有得就必定有舍。学会规划,是对自己的人生负责,不需要的东西,没有必要去得到。 关于欲望控制和管理,我曾经在罗振宇的《逻辑思维》里看过他写的有一个很好的观点。 他说:在写字楼的门口,经常看见有人聚在那儿抽烟。因为现在室内不允许抽烟嘛,只好出来过瘾,那他们是获得了抽烟的自由。 但从另外一个角度来讲,他们与此同时也丧失了在室内呆着的自由。 同理如下:想获得随便吃的自由,那就有长胖的危险,丧失了穿好看衣服的自由 自由的铁律就是:追求自由,就会失去更多。 因此,想要获得真正自由的唯一方法,就是戒断欲望。 我们真正需要的,无非就是一箪食、一瓢饮、一方小屋、一处卧榻。当我们懂得控制自己的欲望,学会知足,便能快乐地活一生。 罗曼罗兰有句至理名言:真实的,永恒的,最高层次的快乐,只能从三样东西里找,那就是工作,自我控制和爱。 创造高效的长期价值,是自由与欲望的交换 没有克制,自由便无从谈起; 没有克制,更不可能追求人生的更高层次 遵循本心固然重要,但只要学会真正的克制 就是最高级的上进,才能过上最极致的生活