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　　如何打败负能量：滚蛋吧小情绪
　　感冒头痛，我们会去看医生。可是为什么在经历愧疚、失落、孤独等心理伤痛时，我们却不去就医呢？盖伊温奇解释道，我们此时基本都独自疗伤。但这不是唯一出路。他有力地论证了为何我们应该像照顾身体一样，来照料我们的情绪和心理健康。
　　演讲
　　内容
　　Wesustainpsychologicalinjuriesevenmoreoftenthanwedophysicalones，injurieslikefailureorrejectionorloneliness。
　　我们承受心理上的伤害比身体上的多得多，例如失败，被拒绝，孤独。
　　Lonelinesscreatesadeeppsychologicalwound，onethatdistortsourperceptionsandscramblesourthinking。
　　孤独导致深重的心理创伤，扭曲我们的感知能力，剥夺我们的思考能力。
　　Itmakesusbelievethatthosearounduscaremuchlessthantheyactuallydo。
　　它使我们相信身边的人不再在乎我们。
　　Sowhenyougetrejected，thefirstthingyoushouldbedoingistoreviveyourselfesteem，notjoinFightClubandbeatitintoapulp。
　　所以如果你被拒绝了，首要的事情是应该重新激活你的自尊心，而不是去拳击俱乐部打拳来发泄。
　　Bytakingactionwhenyourelonely，bybattlingnegativethinking，youwontjusthealyourpsychologicalwounds，youwillbuildemotionalresilience，youwillthrive。
　　当你与负面的想法做斗争，你不仅可以治愈心理上的创伤，你会建立起情绪恢复能力，你会变得更强。

精彩英语演讲TED滚蛋吧小情绪！一个有用有趣有温度的英语干货分享平台鲸小爱英语精彩英语演讲栏目如何打败负能量：滚蛋吧小情绪感冒头痛，我们会去看医生。可是为什么在经历愧疚、失落、孤独等心理伤痛……贫穷的饥荒并没有磨灭生活的热情，相反坚持的信心终将换来黎明那一年全家都到了山西永和，我一个人也不可能在陕西清涧长时间待下去。于是，我就决定进行战略转移，给山西永和中学写信，说明我想转学的愿望。永和中学很快复信，表示同意接收。这使我想起……你的陨石是否新鲜，看颜色就知道文章来自中历收藏品鉴定中心，转载请说明！刚坠落地球不久的陨石，一般都会有一层因高温烧蚀而形成的黑色熔壳，这是新鲜陨石最典型的外表特征，当然也有个别不明显熔壳的。随着陨石坠……与其在传统社会挣扎，不如到互联网世界分享！选择大于努力现在人都觉得难！难，是因为维度不对！现在世界分两个空间，传统社会和互联网世界！你身处哪个空间，在做什么决定你的未来，选择大于努力！1、现在大多数人都觉得焦虑和失望，是因为……美国曾将600架退役战机重新刷漆出售，多国排队购买，反手赚了先进战机是各国军队中的珍宝，现代战争中战机的作用至关重要，但是很多国家却因为经济条件的限制或是技术水平的限制无法研制出性能强大的战机，最终只能通过进口其他国家战机来提升自己的军……跑步的人都不健身吗？在生活水平逐渐提高，人们对参与体育运动的积极性也日趋高涨。类似北马、上马等金标赛事，参赛名额可谓是一签难求，可见其火热程度，而另一方面，健身房也如雨后春笋般出现在城市的大街小巷……天地英雄气，千秋尚凛然一枚印章，一条皮带，一只鞋子，一只水壶，一枚奖章看着照片上这些烈士遗物，看似破旧斑驳的老物件，其背后是先烈们以身许党许国、报党报国的岁月见证，这上千件烈士遗物汇聚在一起，就成了……前英国女团歌手拍性感足照，咸鱼翻身东山再起，网络获利百万英镑据英国《每日星报》（TheDailyStar）7月18日报道，金发碧眼的凯瑞卡托纳（KerryKatona）说，她在成人订阅网站OnlyFans上为粉丝们拍摄的照片每月能赚数万……如何分别火星陨石科学界可以根据目击事件，知道陨石来自地外行星，并对所有陨石分析分类，当美国的Apollo与俄罗斯的Luna采回来月球岩石样品后，根据分析出月球岩石样品的矿物组成及成分，来配对所……秋天来了，为什么我们会在家里看到更多的蜘蛛，黄蜂开始喜欢糖？蜘蛛网一直被用作冬季天气的指标，但这并没有得到研究的支持。秋天已经来临的迹象对我们来说是显而易见的；白天越来越短，气温在下降。我们以此为标志，把冬天的羊毛衫拿出来，考虑打……北约阻止俄白一体化，俄罗斯一句话机智化解祝你们健康长寿吧拜登一改特朗普时期的外交政策，刚上任就开始修补与北约的关系，北约也投桃报李，奔走在反华反俄第一线，甘愿为美国驱使。然而，近期北约在阻止俄白一体化时，被俄罗斯一句祝你们健康长寿吧……白旭尧提升作战效能！水面舰导弹装填比例优化美国海军研究生院的研究人员分析了海军大型水面舰垂直发射单元中，各类导弹的数量配比，以提升舰队综合作战效能。美国海军目前有3型大型水面舰，每艘配装80122具垂直发射单元，……