在冬季的时候大家都知道天气是很干燥的，整个空气都是那种干冷的。这个时候人的身体很容易出现缺水的情况，而这个时候最需要大家做的就是多喝水。而恰好一些冬季喝些养生茶不仅仅能很好的补充身体的水分，还能给身体带来很多的好处。那么，冬天喝的养生茶有哪些？
　　1、冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温。可养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可以助消化，去油腻。红茶在加工过程中经过充分发酵，使茶鞣质氧化，故又称为全发酵茶。传统的红茶名品有湖红、宜红、宁红、闽红祁红，其中以安徽祁门县的祁红最为着名。
　　2、红枣茶。红枣茶味甘性温、有补中益气养血安神，缓和药性的功能，红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。
　　3、红枣姜茶。红枣姜茶有助于驱寒，对医治手脚冰凉有良效。先熬红糖，等水沸了放入生姜、红枣，小火慢炖，待香气四溢时关火，红枣姜茶即可出锅。冬天应少喝菊花茶，因为菊花茶属于寒性茶，有降火祛湿解表的功效，在夏天喝比较适合。
　　在不同的季节应该喝不同的养生茶从而对身体进行良好的保养。一般来言。绿茶和清茶中的铁观音属于发酵程度较低的凉性茶，而清茶中的乌龙茶、大红袍则属于中性茶，红茶普洱茶属于温性茶。专家建议体质燥热的人适合凉性茶，体质虚寒者则适合温性茶。希望大家根据自己体质谨慎选择。
　　上文中介绍的一些冬季养生茶，可能有些朋友在生活中也是常见到的。但是真正的很多人去把喝茶当着养生的却是不多，不过现在学习了一下上文的内容后大家也应该明白了。在冬季的时候，泡一杯清香的茶。不仅仅能帮助身体更加的健康，还能让帮助自己修身养性岂不是很棒。

翁美玲身高（翁美玲的个人资料）翁美玲身高（翁美玲的个人资料）翁美玲是几代人的偶像，是我们的青春记忆，喜欢她的粉丝们，翁迷们在每年她的生日和祭日都会用一些特殊的方式来纪念她，以表示对她的怀念和怜惜之情。……怎样的标题会被媒体大量推荐而且读者有强烈的点击阅什么样的标题会让自媒体平台大量推荐，而且读者有强烈阅读欲望？经过测试发现，以下三种简单方法会让推荐量阅读量飙升：1、标题中含有热门关键字词，比如微商、龚文祥、区块链……五角场巴黎春天（巴黎春天将要大变样）五角场巴黎春天（巴黎春天将要大变样）上海市民非常熟悉的巴黎春天最近可能会迎来不小的动静哦历时两年的逐层升级更新，巴黎春天浦建店今天重新盛装亮相啦网红滑滑梯继续……墨子的著作有哪些那么墨子到底有哪些著作呢说到墨子其实大家都应该知道这个人，他是我国中国古代历史上一位著名的历史人物，他是墨家学派创始人及主要代表人物，其实可以说之所以有墨家就是因为有墨子这个人了，所以墨子对于墨家的的……管仲以人为本治国理政思想浅析以人为本一词最早出自汇辑管仲众多思想观点的《管子》一书中，该书《霸言》篇记述了管仲向齐桓公建言霸王之业的一段话：夫霸王之所始也，以人为本。中国春秋时期齐国名相管仲是政治家、思想……应远离自以为是的花活儿企业家们聚在一起都在讲大势不可为，HR们在一起该讲些什么？显然，再来讲人才战略、激活中坚这些似有远水不解近渴之嫌，老总们已经站在战略性人力资源管理的角度来打量自己的HR了。除了……我怕忘记你时间过得好快，忙碌间，有个影子匆匆地从心尖滑过，我就会想起你，已经没有以前那么强烈了，只是淡淡的想念带着些轻描淡写的忧伤。师兄我想你了！真的！想起你笑的样子、、、、你笑着说：呵……定向就业和非定向就业有什么区别（定向与非定向培养研究生区别）定向就业和非定向就业有什么区别（定向与非定向培养研究生区别）2022考研儿们，你们清楚什么是定向和非定向不？这个问题一定要清楚！因为我们在网上报名时要填写该信息。接下来，……空气净化器负离子是什么它有什么优缺点空气净化器负离子是什么空气净化器负离子是通过安装在机器上面的负离子发生器，利用尖端的直流高压放出大量的电子，而电子不能长时间存在空气中，所以它们会被空气中的氧分子捕捉形成……七嘴八舌谈教育乱象师者说现在网上关于中小学教育问题的文章铺天盖地，从北大等知名学府的教授到普通中小学的教师，还有不知道哪里来的不是教师却自称老师的。他们反映的有代表性问题集中在：全面……冬天喝的养生茶有哪些在冬季的时候大家都知道天气是很干燥的，整个空气都是那种干冷的。这个时候人的身体很容易出现缺水的情况，而这个时候最需要大家做的就是多喝水。而恰好一些冬季喝些养生茶不仅仅能很好的补……货郎的意思（古代本是对男子的尊称）货郎的意思（古代本是对男子的尊称）在中国古代，郎字属于褒义词，是指英俊的少年男女而言，属于爱称和尊称。《木兰辞》中有：同行十二年，不知木兰是女郎。苏轼《赤壁怀古》中有：人……