把握好要求加薪时间涨工资水到渠来

　　没有什么比想要弄清楚该提多少加薪更让人感到头疼的了，即使你很确信加薪是你应得的待遇。如果你上谷歌搜索，会有一些关于该如何做的好文章，但是却没有多少是关于时机的。更令人苦恼的是：你也许就是逮了个糟糕的时机去找老板，而如果换个时间或者换个周，你也许就会得到更好的结果。有可能一天、一周或是一月中有一些时机会更好。当然，这还与你老板或是你自己的心理节奏有关。虽然没有适合所有情况和每个老板的通杀建议，但是却有一些关于时机选择的经验法则可以借鉴。以下是一些来自擅长结构人际关系问题的人士即心理学家们所给出的建议。
　　别在周一提
　　这根本就是明摆着的事，但是周一并不是办公室气氛最愉快的时候。他们可能会直接拒绝。西雅图的心理学博士香农科拉科夫斯基（ShannonKolakowski）说道，避开周一，因为周一总有会产生消极紧张情绪的坏名声。直觉可能会让等到一周中间或是临近结束时来提出这个话题，这才是明智的做法。
　　人们在上午可能道德感更强
　　虽然对于如何拍老板马屁没有太多研究，但是我们可以用其他心理学领域的发现来看待办公室动力。科拉科夫斯基指出，你老板在上午会更有道德感，所以一早将会是谈论加薪的最佳时机。一项研究显示了所谓的早晨道德影响；人们在早晨会有更高的道德意识，而随着时间推移，则会做的道德决定就会越来越少，所以充分利用老板早上的道德感（当然啦，要在早上喝完咖啡之后）是很有必要的。
　　等她喝完咖啡（或是品完酒）
　　这是非常好的一点建议尽管早上提可能是个好主意，但是也别提的太早。即使办公室里只有你和你的老板，那也要等到你的老板喝完咖啡，并完成早上的常规动作后，你才可以和他谈。
　　当然了，如果你的老板在午餐时会喝一杯马提尼，那你要充分利用这一点。最简单了当的方法就是这个了，纽约一位精神治疗医师和高管教练迈克尔格罗夫博士（MichaelGrove）说道，你老板是否会在午餐时小酌一两杯？千万不要在这期间打扰他。在他喝完之后再去找他谈！
　　周五可能是希望最大的时机
　　假设你的上司没有已经一脚迈出公司大门准备周末度假的话，那么周五上午的中间时段会是不错的选择，因为一周的劳碌已经能望到头了。显然我没有研究来支持这一点。罗盘指向咨询（CompassPointConsulting）的心理学家和创始人苏珊娜罗夫韦克斯勒博士（SuzanneRoffWexler）说道。她说，但是我的直觉认为在周五上午过到一半时请求加薪会更好。我的上司肯呢过非常期待周末（希望心情不错）！她还补充道，别等到周五下午，因为这会显得你不那么自信，而且老板的心思早已不在办公室了。所以在上午的中间来说。如果被拒绝，我将准备好处理这天剩下的时间，然后用周末去消化这个决定，并考虑我的下一步战略，罗夫韦克斯勒说道，如果加薪被同意了，那么我就可以在周末的时候好好庆祝一番，或者至少可以享受得到认可的感觉。
　　在某些行业中，老板下午可能会更加放松
　　对于上午的中间这一时机选择需要注意的是：对于某些业务来说，下午可能更好，格鲁夫说道，因为在某些时段可能有太多的事情要做（比如当股市开市时）。如果这一天是非常有成效的一天，那么在一天快要结束时你老板的心情就会不错甚至可能非常棒：一些老板，如华尔街的人士他们会一直盯着钟表或屏幕。当一天结束且收益不错时，此时才是提加薪的最佳时机也就是当工作告一段落时。所以这种情况下，我更倾向于一天将要结束时（除了夏日。那时他们只想赶紧去汉普顿斯度假）。
　　与老板的情绪起伏和个人模式保持同步
　　有两种类型的老板：一种兴趣驱使，一种是责任心驱使，格鲁夫说道，对与‘兴趣驱使’型老板，要在他们最放松，卸下防备的时候找他们这样开场，‘你看作为一个团队我们还有哪些不足你瞧未来我能这样做来纠正这些问题。讲出你未来将会有哪些贡献，从而说服他。但是，如果老板是一个看重数字的人，那么你的谈话方式就要让数字做主。
　　要时刻注意老板的个人模式和习惯。要注意到什么时候你的老板最喜欢跟你聊聊，科拉科夫斯基说道，他是否是个清晨型人士呢，一大早就会思维活跃？还是会属于慢热型逐渐进入状态？回想一下曾经与老板之间最富成效的对话，想想是出现在一天的什么时间。模仿成功的交流是估测何时是提加薪的最佳时机的好方法。如果你的老板直到午饭的时候脾气都暴躁易怒，那么还是避开这一时段比较好。要按照她或他的日常模式来进行。
　　考虑他她的工作量
　　无论你的老板是清晨型人还是夜晚型人士，他她的工作量都会比这更重要。要了解你的老板将在何时完成一个项目或者哪天工作比较轻松反之亦然，她是否刚刚开始一个项目或者刚与高层开完会议。一周中最好的时机要取决于你老板的个人时间安排，科拉科夫斯基说道，一周中是否有一天你们是总会碰面，而且你知道自己将得到他的全部关注？要注意他的忙碌阶段；避免在有其他更重要的项目正在进行时提出加薪，这时他的心思可能完全在别处，而且压力等级也相当高。
　　格鲁夫赞同等到大型项目结束时再提加薪很有必要。再次重申，要在工作告一段落时再提出。在法律界，要等到一个案子结束。在新闻业，则要等到一期杂志做好。其他行业也有各自的起伏时间，所以一定要相应地计划好自己的节奏。
　　你自己的顶部空间可能更为重要
　　我能说的最重要的一点就是如果你认为确实应该要求加薪，而且差不多一定能行（或者说胜算很大了），那么一定要提。纽约心理学家以及《你的下一个大事件》（YourNextBigThing）一书的作者本米凯利斯（BenMichaelis）博士说道，因此，真正重要的并非那些外部因素（如一天和一周中何时是最佳时机等）而是你的内部状态。对于你来说最合适的时机是最容易鼓足勇气去要求加薪的时候。
　　如何才能达到合适的心理状态呢？首先要从更大的层面去考虑：寻找出所有你觉得关于你应该加薪以及应该在此时加薪的理由，并将这些理由熟记在心（你也许已经在准备向老板提出请求的时候做过这样的思考了，但是再将所有的理由串一遍，这样也可以说服你自己）。以一种更为直接的方式，在去见老板之前让自己思想集中并给自己鼓劲，任何方式都行只要适合你给心爱的人打电话、听一首喜欢的歌为自己带来好运或是调节情绪。
　　于更外向和自信的人来说，请求加薪可能并不算什么大事。但是对于那些高度敏感而又相对不那么自信或比较内向的人来说，就是尤为困难，因为这会为我们带来许多关于我们自身以及我们在社会中的角色的问题。请求加薪对我们中的很多人来说都非常困难，米凯利斯说道，特别是高度敏感的人，因为这会让人想到自我价值、潜在斗争以及害怕拒绝等问题。找出如何以及何时去和老板提出加薪是非常重要的，毫无疑问得出的共识是要在周五早晨老板喝完咖啡之后，但是要在午餐之前。但是要确信自己应该得到加薪，才是更重要的一步。
　　你认为一天中最佳的加薪时间是什么时候呢？请在下面评论。