9月18日，鞍山驴友大刚来沈阳参加100公里，我陪其参加活动，没有想到遇到雨天，大家上午就下撤了，活动没有完成，都感觉非常遗憾，在这之前，大刚和左右大哥在鞍山走过100公里还没有超过20天，也许是感觉到没有过瘾，因此，到沈阳来走走，20日，我给大刚发信，表示想去鞍山走走山地100公里，大刚表示同意，就这样，23日鞍山促成之行，此次路线是：千山正门下达河上嘛塔子岭吉洞隆昌八会香岩寺三点山地100公里。早10点我到达鞍山火车站，大刚早早就等候在那里，寒暄过后，做上8路车直奔千山正门起点，11点30分，徒步开始，一路上我们越走越快，开始是8分钟一公里，走过50公里后，速度慢了下来，9分钟一公里，大约90公里过后吧，是每小时4公里，走中，我想几次冲在前面，无奈大刚是个非常要强的人，都是加快速度反超过我，这可是走的100公里，如果是两个人拼起来很是麻烦，万一后半程走不动了怎么办？我还是决定采取跟随战术，在大刚后面咬住不放，就这样一路走来，我们是每走3个小时就休息15分钟，共休息了4次，午夜零点之后就在也没有休息过，一直走到早上5点48分，到达香岩寺，全程用时18个小时18分钟。
　　这次山地100公里，应该说是异常艰苦，我们没有后勤保障，我自己背负了5公斤负重，为自己做保障，大刚就穿了一件衣服，后半夜冻不行，我们一路上，只有皎洁明亮的月光相伴，大大圆圆的月亮忽左忽右，忽前忽后，始终不离不弃，时而河水为我们欢畅，时而狗儿为我们加油，100公里行走是枯燥的，我想起了热粥，想起了香烟，只是想想而已，人生的道路上又能依靠谁呢？依靠的只是自己！一路上，我们并不寂寞，毕竟是两个人相伴，终点到了，没有欢呼，没有拥抱，更没有旗帜，我们只为自己，给自己的身体做个证明，我还能行吗？！走的很爽，走的很过瘾，走的很累这才是我们最需要的！这次和上次6月19日100公里的感觉完全不一样，真正的是放开了走，结束后的身体反应也是不一样的，感受很深，还会再走100公里吗？我想，会的！明年再见。我还会加油的。
　　最新消息，北京山地100公里，本溪驴友键锐营群的成绩，凤姐女子组第12名，成绩14小时多。男子组，小曦15名，营统领（群主），40名，成绩10小时50分钟，痕，40名之后、具体时间不知道，令人憾服！

学权谋被当成小人只能说明没做好这三点很多人一看使用权谋手腕，就认定这是小人，其实很多政治高手都使用权术，权术只是手段，并没有道德属性，小人和权谋家之间的区别到底是什么呢？其实这背后主要是三点不同：1、利益计……鞍山山地100公里小结9月18日，鞍山驴友大刚来沈阳参加100公里，我陪其参加活动，没有想到遇到雨天，大家上午就下撤了，活动没有完成，都感觉非常遗憾，在这之前，大刚和左右大哥在鞍山走过100公里还没……迷茫阶段这几天我不由的回想着过去的一切颠来倒去始终找不到一样东西。。。从小时候到现在为什么就没有东西能让我真正开心一次。。。为什么。。。。这几天很多场景让我不自主的想到了我基本快……金龙鱼怎么繁殖多久繁殖一次金龙鱼的繁殖非常困难，因为它只有在特定的环境因素作用下才会发情繁殖。金龙鱼要想繁殖，必须要人工干涉。金龙鱼性成熟后，将雌鱼和雄鱼放在一起，人工诱导它们发情。待雌鱼产下卵子，雄鱼……续因为对越狱第一季印象深刻，所以盼着出第二季，每个星期只能看到一集真是很不爽。记得在01年1。18惨案后的2月的周中操场上玲对我说：有了第一次就会有第二次。呵呵。……诚实的声音12阴天。周末。莫艳琳带走莫艳琳带走海慢慢把沙的足迹淹埋谁在看风和扬起的帆猜你已经不会来像天空留下的空白想开在潮水退去之后离开……清晨的草原清晨，太阳从草原的地平线升起，用柔和的阳光唤醒了草原。大公鸡看见太阳出来了，兴奋地喔喔喔叫起来。放牧的牧童带着羊群和牛群出来撒欢、吃草、喝水草原奏响了一曲咩咩哞哞的晨曲。……优派锻造品牌反超领先者企业及产品特征这类企业产品的季节性淡、旺季划分不是非常清晰，消费群的消费习惯较容易改变，企业具有开拓新市场的决心和资金，淡季营销费用可观，销售渠道多元化，产品的市场淡季短于两个……毁三观对壮阳药你的认知可能是错误的我们周围的朋友、同事很多都在服用壮阳药，那么壮阳药的原理是怎样的？常吃壮阳药有什么好处呢？如果你对这些问题还没有一个清晰的认识就在服用壮阳药，那难免有点盲目性。希望您能跟随我们……最新韩式女生卷发集锦带你玩转最美造型韩式中长卷发这一款韩式中长卷发的女生造型最起到修颜的效果，再配上浅棕色的发色，飘逸又时尚。大波浪韩式卷发这款韩式卷发发型可美腻了，分明的中分发际线，以及那唯美……产后抑郁症有哪些保健护理方法产后抑郁症有哪些保健护理方法？产妇出现抑郁心理，在很大程度上，与没有做好照顾婴儿的思想准备有关。照料婴儿是一件劳心劳力的事情，也是容易加重新妈妈抑郁症状的诱因。这时如果家人能够……精彩人生无遗憾作者王志喜转瞬之间至暮年，身心多病步履蹒。舞蹈秀步早时尚，巷尾戏迷成靓点。勇敢迈步走出去，身心健康快乐添。与时俱进不服老，欣把年……