我之前头发又油又秃的 看到别人的一头秀发说不羡慕是假的 看好多人都养发成功了,我也开始了 不到一年的时间,真的养好了,发缝肉眼可见的小了,掉发少了,连发质都好了 好多人问我怎么养的,其实挺简单的,方法如下 养发护发粥 准备食材黑米,小米,红枣,红豆等食材,把它们洗干净,浸泡四个小时,之后放入电饭锅里煮就可以了,煮好后可以根据个人口味放适量冰糖。 日常养发 洗发也是养发,洗发前先用气垫梳通,之后可以先涂一遍护发素,冲洗后再涂洗发水。 洗发水要用固发的,温和一点的,洗发水也不要直接倒在头发上,先在手上打出泡沫后在用,洗发时要洗两遍,护发素不要涂到发根。 作息 不能熬夜!不能熬夜!不能熬夜! 重要的事情说三遍