生活中越来越多的职场人时常感到亚历山大，造成他们压力大的原因有竞争激烈、工作繁重、工作内容枯燥等。今天和大家分享几个方法，希望对压力巨大的你有所帮助。
　　一、没有枯竭感就没压力
　　记住，一定要时刻保持求知的心，爱上你的工作，工作自然就变成了生活的乐趣。
　　二、技能是减压的利器
　　有一技之长，在职场中就容易找到安身立命之本。有了安身立命之本，也就就职无忧了。
　　三、学会向老板说不
　　要知道人的精力是有限的，只对老板说Y，老板会认为你有无限的能量。记住，阿又要马儿跑又要马儿不吃草，可是所有老板的梦想。
　　四、学会和老板Talk
　　和老板沟通，相信那是许多白领的弱项。可是如果老板根本不知道你郁闷的理由，那郁闷不就白郁闷了嘛。找到解决问题的关键才是明智之举。
　　五、压力让身边的人分担
　　当把幸福与别人分享时，一个幸福就变成N个。当你把痛苦告诉朋友时，一个痛苦就变成了1N个痛苦。这样就会减轻你自己的痛苦。
　　六、阿Q精神升级版
　　有些事情总是难在黑或白中找到答案，关键时刻，自嘲的阿Q精神可以让你尽快走出牛角尖。职场如戏台，每天都有各式剧目上演，你凭什么就一直是主角呢？有时配角更能洞察全局。
　　七、千奇百怪减压妙法
　　运动、旅游、打球、SPA只要你觉得那是能让你高兴，能让你暂时忘记所有烦恼的事情，你就去尝试吧。

产后妈妈奶水少怎么办总是会有一些准妈妈在生下宝宝后会出现奶水少的情况，而当出现这些问题大家就要想办法来进行解决和处理了，尤其是积极的采取好的办法来进行发奶对孩子的饮食也是有帮助的，那么，产后妈妈奶……天安造句用天安造句大全一百二十一、难忘当初天安门城楼的宣告，迎着万里长城的雄风，铭记“神舟系列”的飞天，望着红旗猎猎的伟大，国庆节来到了，让我们唱响国歌，奋发图强。一百二十二、618，乐要发，……炒一碟浣溪沙看词人带着伤春醉意，打着饱嗝徘徊在小园香径炒一碟《浣溪沙》：看词人带着伤春醉意，打着饱嗝徘徊在小园香径周忠应以前读词，总是对词的境界充满无限的向往；尤其是小时候，总认为宋词是不食人间烟火的一种情感的存在。现……学习之路漫漫一样是又拿到了冠军，可是心情却很不同，不是年龄和体力上感觉有什么大的差异，只是大庆羽毛球的发展水平让人吃惊，虽然已经厌倦球场上的起起落落，虽然习惯了成功后的释然还是有一颗不服输……一种本不应该落下的坚强拔牙记不疼的，打了麻药，就没有感觉的。再敲一下，很快就好了。这颗牙要不要带回去留作纪念？就在昨天我做出了一个决定，把一颗折腾了我几个月的智齿拔掉了，彻底的放心了，终……漳州古山重亲子外出3月18日，我们带着家长们和宝贝们游着这个让大家喜欢的古村落，只因大家伙内心中的那一份喜欢。9点，我们踏上古山重的路，和大家伙出发了，路途有点遥远，而且天气炎热，但依然按……生病好像每年冬天我都要生一场病，今年也没落下那个鼻涕流的哗啦啦的，咳嗽更是让人难受，这不，晚上在床上谁不着，爬起来弄了弄空间病魂总似秋千长，原来跑跑更健康。这可是……2008。02。08农历正月初二还有点涅，睡了6个多小时。哈哈今天状态不错，依然在飘！昨天可真是失望的一天啊，大初一的都那么蔫，我拿着双鞋挨个打电话说去溜冰去，居然没一个响应的！马总说没意思死活不去，又……封神演义小娥是纣王女儿吗丽儿为什么背叛妲己在我们的印象里，纣王就代表着残暴，无恶不作，整日饮酒作乐，但是在新《封神演义》当中，却出现了让人大跌眼镜的一幕，小娥和纣王理论，结果竟然没有被纣王处死，还自言自语说好像在哪里见……共享单车万能钥匙主犯获刑年薅了多万羊毛有些人点子比较多，这本来是一件好事，但如果点子不用在正处，那只能是害人害己。近日，上海闵行区法院公开宣判了一起破坏计算机信息系统案。被告人设计了一款号称能打开市场上所有品牌单车……压力如山大教你七招解开压力桎梏生活中越来越多的职场人时常感到亚历山大，造成他们压力大的原因有竞争激烈、工作繁重、工作内容枯燥等。今天和大家分享几个方法，希望对压力巨大的你有所帮助。一、没有枯竭感就没压……第一次为自己过生日。。很好笑！31岁的我今天第一次为自己过了个所谓的生日，也不知道这生日是真是假，但是因为有好多的朋友在今天给我发来了祝福的短信和问候。也通过不同的渠道送了很多的小礼物给我。于是呼，……