护指的是用于保护手指关节的一块布料，在当今社会，护指基本上成为篮球和排球运动员必备的运动器材之一。那么护指套一般怎么戴呢？下面本站为大家介绍一下。
　　排球运动员为了保护自己的手指就会带上护指的，排球护指可以直接戴在手指上就可以了，还有一直就是护指绷带，手指绷带只要缠在手指上就可以了，这样可以保护手指，不容易受伤的。
　　手指挫伤后如出现关节不能伸直或有畸形，应怀疑有肌腱断裂或关节脱位及撕脱骨折。如有肌腱断裂或撕脱骨折，宜尽早处理，根据情况采用保守治疗或手术缝合；关节脱位应找有经验者进行整复。
　　手指挫伤后如果伴有关节不能伸直或畸形等情况的，可能是因为出血了肌腱断裂或关节脱位、骨折等，要尽早去医院做处理，以免延误最佳治疗时间。所以在打排球的时候要是出现关节受伤就要及时的治疗。一般冰敷后血止住了，可改用热敷，可以促进局部的血液循环，使局部小血管扩张，减轻深部组织充血，可有止痛消肿的作用。
　　排球属于有氧运动，在打排球的时候要接球、跑动、扣球、防守动作舒展，在做这些运动的时候不小心就会受伤的，所以保护自己是很重要的，想要知道参加排球运动时要佩戴哪些护具请到本站，更多的大球运动安全小知识尽在本站。

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