窦文涛和初恋分手后，徒步被当成怪人人们为何放不下一段感情

　　《圆桌派》里有一期，谈到了失恋这个话题。
　　其实失恋一直都是大众通病，现在地球转动着，每一秒钟可能就有一个人失恋。
　　但失恋不是最可怕的，最可怕的是走不出来。
　　01hr错把感受当成爱
　　窦文涛曾说过他失恋的故事。
　　他大学时和初恋分手了，很痛苦，于是假期带上八十块钱去徒步。
　　从武汉出发，窦文涛独自一人走过张家界和凤凰，停驻山水之间，连春节都是在外地过的。
　　旅行到最后，他的终点是长沙，因为初恋家在长沙。
　　兜兜转转，潜意识还是指引他来到了这里。
　　但回去后，窦文涛根本不能见那个女孩，于是开学后又去徒步。
　　这次他爬上了黄山庐山，在山上被大雨浇灌，太阳出来后他整个人都在冒白烟，在外人看来怪异且可笑。
　　但他自己却不觉得，还感叹道，原来失恋是这样一种感觉！
　　最后窦文涛回到武汉大学时，径直站在了初恋的宿舍窗下，望着那灯光，久久不愿离去。
　　当窦文涛在《圆桌派》里深情款款地讲完这个故事时，周围的嘉宾都忍不住暗暗发笑。
　　为什么会笑？窦文涛这些行为，看似痴情，其实过于自我感动了。
　　梁文道都忍不住吐槽：若是这个女孩知道了，我想她未必会很感动，她说还好离开得早。
　　在自己看来浪漫且独特的经历，旁人为啥就不能理解呢？
　　李玫瑾老师一句话就点明了真相：
　　恋爱是一种感受，但这种感受不一定是真实的。我们常常会过分在乎感受，那个时刻我们恋是非常多的，但爱是非常少的。
　　很明显，窦文涛就是陷入了自己的感受怪圈中，走不出来。
　　不是说他不爱，只是那一瞬间被刺激到了。
　　《分手心理学》一书里说：分手后的自伤行为，更多的是在表达自己的情绪，尤其是在表达自己的痛苦，你想让别人、让自己看到自己正在承受的痛苦，这是一种把无形化为有形的表达。
　　这种行为，就是把感受放在了第一位。
　　行为上的过激，很多时候只是为了弥补情感上的缺失。
　　02hr真正的爱是包容
　　知乎上有一个问题，人们放不下一段感情是为什么？
　　有一个高赞回答，引用了《小王子》里的一句话：
　　正因为你为你的玫瑰花费了时间，这才使你的玫瑰变得如此重要。
　　因为付出过，所以人们总是希望有结果，仿佛有结果的爱才更有意义。
　　可没有结果的爱，就不是爱了吗？
　　窦文涛在《锵锵行天下》里说，假如你想你二十年前的女朋友，你试试跟她打个电话，你就知道了。
　　她已经翻篇了，结婚生子过上了新的生活，而你却还在为当年的事耿耿于怀，还想着论对错的话，是没有意义的。
　　你幻想的是二十年的那个时空，可经过这么多年人的细胞早已经更新迭代，当初的那人早就换了一副模样。
　　你怎么可能还找得回来，怎么可能回到过去？人之所以放不下，很大部分是因为内心还没有成熟。
　　李玫瑾老师说，爱是一种付出，而且是一种包容，但很多人的爱是我要得到。
　　太多人在爱情中心存执念，很多都是补偿心理。我因为喜欢你所以要得到你，我得不到你，我就用痛苦来麻痹自己。
　　这其实是陷入了一个自我的怪圈中，你放不下的不是对方，而是自己。
　　多少人爱的是当初那个年轻气盛，不顾一切的自己。
　　世界名著《飘》里的女主角斯嘉丽，年少暗恋艾希礼，后来嫁给瑞德后依然念念不忘，这份执念最终破坏掉了她的家庭。
　　直到最后斯嘉丽才明白：如果她真正了解阿希礼，她就永远不会爱上他；如果她真的了解瑞德，她就绝不会失去他。
　　瑞德是唯一看清楚斯嘉丽的真面目后仍旧爱她的人，而斯嘉丽却一直固执地在爱而不得中徘徊。
　　人不该错把执念当成爱，不应该一味沉浸在过去，爱不是自我意志的产物，爱是包容和付出。
　　只有懂得了这一点，人才能真正明白爱。
　　03hr关于失恋，若失去一个人后无法挽回，那就放下吧。
　　因为很多时候人们自以为的深爱，说到底不过是一种感受，亦或是爱而不得的执念。
　　你那么爱别人，不如多爱一点自己的家人。
　　李玫瑾老师认为，所有爱情到最后其实都是亲情。
　　年少时渴望的山盟海誓，抵不过相伴终老的一生。
　　把时间和生命浪费在更多有意义的事情上，重新找到人生的方向，你会蜕变成一个全新的自己。
　　爱，应该是让人变得美好，而不是颓废挣扎。
　　恋爱时，明明想要把自己变得更好，怎么过后就忘了这个道理呢？
　　王小波写给李银河的情书，《爱你就像爱生命》里有一句话：
　　人在年轻的时候，觉得到处都是人，别人的事就是你的事，到了中年以后，才觉得世界上除了家人已经一无所有了。
　　执着于幻象只会让人愈来愈更痛苦，扎根于现实才能领悟生活的真谛。
　　愿你我皆不再尝这种苦难，做回那个开心快乐的自己！
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　　作者：七洲天，唯心不易创作者。图片源于网络，侵删；原创不易，转载请联系。