今天上午到老师拳场练拳，到的时候正有一练陈氏拳者在示范其缠法、拿法。见我去，不由分说即以左手拿我右手腕，左手掀我右肘，以解释其擒拿之法。
　　同样之动作，老师拿我却是右手拿我右手寸关脉，左手拿我肘部曲池穴。
　　两下对比高下立判，前者是硬掀硬榷后者是闭穴拿脉。回家后不由想起太极拳中节拿抓闭解。
　　太极拳之深奥不仅盘架子、推手、大捋、散手、刀、剑、杆子等，有粘黏化发诸劲而已。昔日尚有所谓节、拿、抓、闭四种功夫，唯原理深邃不易传习以故迄今渐渐失传，殊深扼腕。本编为不厌求详计略加阐述，务使学者能知其大概并望艺高者共同研究之。
　　节者，节络。拿者，拿脉。抓者，抓筋。闭者，闭穴。络若被节，则血不周流。脉若被拿，则气难行走。筋若被抓，则身无主裁。穴若被闭，则神气全无。血不周流，犹如半死。气不行走，呆若木鸡。身无主裁，则劲断死。神气全无，则难生存。夫推手至相当功夫后，手能得尺、寸、分、毫即可以量人。能量人，即能节络、拿脉、抓筋、闭穴。唯节不量，可由按而得。拿不量，可由摩而得。抓不量，可由推而得。至于闭，非量不可。若不量，即不能得其穴也。此种功夫，由尺而缩至寸、分、毫。人身有百八穴，七十二穴不致命，三十六穴能致命，而内有七穴可以立时絶气死亡。穴被闭时，如皮膚（fu）灼火，似梦里受惊，可使分骨绝筋毙命于顷刻间。倘遇得解，则如唔道忽醒。而闭者，必须明其所具，知其所发，神其所用，然后乃能入窍。譬如射失，倘能明其中心，不偏不斜敛气凝神即无不中的。此为闭穴之大概情形。至于节、拿、抓、闭之四种功夫，非名师点传不可。
　　老师常说的是功夫无顶，活到老，学到老。
　　黑体字摘自《太极拳、刀、剑、杆、散手合编》

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