分娩前新妈妈应该怎样走向产床？因为无知，也因为没有得到良好的医护，许许多多的新妈妈在产床上承受了身体及心理双重的损害。分娩前要如何保持良好的心理？一起和本站看看吧。
　　新妈妈怎样走向产床？
　　心理学家认为，生育对女性的影响非同小可，生产过程愉快顺利的女性，此后一般都会变得开朗乐观，而经历多难的产妇则会留下心灵的创伤，个别人还可能因此患精神抑郁症。
　　所以，如果你有了做母亲的打算，而又尚无能力改变自己所处的医护环境时，你就应该从现在起学习自我保护，其中包括生育观念的正误，以及尽可能多地了解一些产前产后知识，准备好了，再与生命签约。你愿意这样做吗？那好，我们开始。
　　1、分娩第一步宫缩
　　宫缩，顾名思义就是孕妇子宫的收缩，这是一个令人欣喜的生产的信号！十月怀胎，一朝分娩，指的就是这样的时刻。宫缩是非常有规律的，一开始，间隔的时间会长一些，大概5分钟一次，其后，随着临盆期的接近，间隔的时间会越来越短。这是一个让人难于忍受的阵痛的过程。它意味着漫长的工序已经开始了，仿佛是腹中的宝宝一声必一声紧地呼唤着你：准备好了吗？妈妈，我要出来了。
　　这时，你就可以让家人送你去医院了。注意，最好直接去你定点产检的医院，那里有你的一切资料，可以避免重复检查，节约时间。
　　2、生产时身体内部的变化
　　收缩加强：被羊水保护着的宝宝已经准备好，就要向外面的世界进发，开始生命最伟大的旅程了。收缩的功能是将把宝宝一点一点推向出口，第一步是打开子宫颈口。随着收缩的越来越强烈，子宫慢慢张开，效果也越来越明显。每次收缩最长可持续1分钟。
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