航天员在太空的吃喝拉撒睡，与地球人的区别实在太大了

　　从6月17日神舟12号载人飞船与中国空间站天和核心舱成功对接开始，聂海胜、刘伯明、汤洪波等三名航天员，就开启了三个月的太空生活之旅。可是，他们在空间站工作之余的生活情况，与我们地球人来相比，真的有天地之别，令人难以想象。让我们来看看他们在太空的吃喝拉撒睡等日常生活情况吧。
　　航天员在空间站工作
　　一、睡觉时可躺可站。
　　航天员在太空间站的失重环境中找不到躺的感觉。到了失重的环境里，航天员失去了上下的参照坐标，脚踩不到地，四周全是天，根本分不清上、下，因此，睡觉也就没有了平躺一说。由于无论站着、躺着，还是趴着都可以入睡，所以航天员睡觉可以飘在太空舱里睡，也可以挂在墙上睡，绑在床上睡，甚至还可以吊在梁上睡，靠在桌边睡。
　　航天员在空间站睡觉状态
　　当然，航天员也能够享受独立的睡眠区是最好的，可以确保睡觉不受干扰。现在中国空间站给每个航天员都安排了独立的睡眠区，比以前的载人飞船宽敞多了。虽然要他们把自己装进睡袋，但已经实现从站睡到躺睡的变革，也是一大进步了。独立的睡眠区能够让航天员更放松，享受相对高质量的睡眠。
　　二、喝水容易吃饭难。
　　空间站配置了120余种营养均衡、品种丰富、口感良好、长保质期的航天食品，有鱼有肉。就餐区域配置了加热食品的微波炉及冷藏设备，还有折叠桌，方便航天员就餐。
　　航天员在空间站吃饭
　　航天员吃饭之前，必须先把脚固定在地板上，把身体固定在座椅上，以免飘动。面对摆在餐桌上的饭菜，一定要注意端碗、夹饭、张嘴、咀嚼等一连串动作的协调。端碗要轻柔，动作太猛，饭会从碗里飘出去，夹菜夹饭一般使用叉子效果较好。饭菜夹住或叉住后，张嘴要快，闭嘴也要快，因为即使是放到嘴里的食物，不闭嘴它会飞走；咀嚼时节奏要放慢。细嚼慢咽利于消化，还可以减少体内废气的产生和排泄。
　　至于喝水，空间站配置了特制的饮水机，想喝就有喝。
　　三、刷牙与理发、刮胡子都要用特殊方式。
　　航天员在空间站使用密封式吸水法就可以在太空中比较彻底地清洁牙齿和口腔了。
　　三个月的太空生活，如果航天员不理发是很不舒服的。不过，要在空间站理发却是非常麻烦，需要航天员互相配合才能进行，一个人用工具理发，另一个人则要拿着吸尘器吸走剪下的头发。
　　至于刮胡子。男性航天员都是本人使用一种特制的密封式刮胡刀，它可以通过一条密封管同吸尘器联起来，吸尘器能把胡碴吸进废物处理箱中。
　　四、喷枪式淋浴拭脸擦澡。
　　航天员在空间站不能享受和地球上一样的淋浴洗澡，但每个人都能够在一个包裹式淋浴间里，手持喷枪，把自己擦拭干净。如果洗脸就只要边喷边简单擦拭脸部就可。
　　五、大小便用特殊装置。
　　空间站里的洗手间也是真空的。航天员上厕所时必须坐在精心设计的马桶上。两脚先放进固定的脚套里，腰间用座带绑好，用手扶着手柄。
　　空间站的卫生间有特殊装置
　　如果是大便，不是用水冲，而是用一个特别的抽气机，将粪便吸进塑料盒里。每解一次，就会更换一个盒，这些盛着粪便的塑料盒会在航天员进行太空出走时，用特殊的方式消化在太空。如果是小便，也是利用抽气机，将其吸进一个特别形状的杯子里，经过橡皮管灌进地板下的污水池里。
　　空间站天和核心舱非常宽敞
　　六、有适当的娱乐时间。
　　航天员在空间站除了工作时间之外，也有自己的休息时间，休息时间可以自由选择自己的娱乐生活，可以与家人或同事视频电话，也可以在笔记本上看电影，或者上网冲浪，或者做些别的事情。不过，航天员们在空间站的娱乐都是很有节制的，因为他们深知自己肩负人类探索宇宙科技的崇高使命！
　　衷心感谢航天员们在空间站所付出的千辛万苦，祝愿他们工作顺利，生活愉快，平安凯旋！