四种香烟有害健康，是否有你经常吸的？一起了解一下

　　导语：众所周知，吸烟有害健康，但是吸烟的人几乎很少会把这句话放在心上，很多人认为吸完烟之后精神压力能得到很大的缓解，于是就养成了抽烟的习惯，然而吸烟会让人上瘾，所以一旦上瘾就很难戒掉，长期吸烟就会使身体患上疾病的概率加大。
　　吸烟有什么危害？
　　吸烟的危害有很多，首先吸烟会引起患者发生气管炎、喉头炎、肺气肿等上呼吸道疾病，严重的话还会导致肺癌的发生。
　　长期吸烟还会降低身体的免疫力，导致各种疾病的发生，如果男性患者不进行戒烟，还会导致阳痿等一系列的危害。
　　此外，吸烟过多还会诱发胃溃疡，导致慢性结肠炎的发生；长期吸烟还会引起患者睡眠质量差、骨质疏松等多种症状危害。
　　4种香烟被列入黑名单，是否有你经常吸的？一起了解一下
　　1、杂牌香烟
　　香烟的种类繁多，价格不一，很多大牌香烟并不是所有人都能抽得起的，所以说经济比较紧张的人通常会选择价格低的杂牌香烟，他们觉得这种香烟吸起来口感都差不多，所以抱着无所谓的态度。
　　但是很多杂牌香烟都是是假冒伪劣产品，制造出来的烟草的质量无法得到保证，而且这种香烟在点燃之后所产生的尼古丁和焦油，比如普通香烟的要更高。如果长期抽这类香烟，会对身体造成严重的危害。
　　2、自制香烟
　　以前比较贫穷的年代，大部分人都是自制香烟的，就是自己购买烟草烟丝，然后用报纸卷成香烟来吸。虽然现在人们的生活条件有所改善，但是很多贫穷偏远的地区依然存在这样的现象。
　　这种自制香烟都没有过滤烟嘴，所以无法将烟丝中的有害物质过滤掉。香烟中的尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物质大量进入体内，从而使身体内各个器官受到严重损伤。
　　3、电子香烟
　　电子香烟是近几年比较引人关注的一种香烟，他们认为这种香烟对人体的损害较小，所以想用来代替传统的香烟。
　　然而，电子香烟不仅没有戒烟功能，而且电子香烟中所添加的香精和防腐剂也会给身体带来一定的危害，所以经常吸电子香烟也不是一个好的选择。
　　4、二次点燃的香烟
　　大部分人可能都遇到过这样的情况，香烟在吸到一半时，突然有事需要将烟掐灭，如果还剩一大半的话，丢掉就会觉得有些可惜，所以很多人选择忙完之后再继续接着抽。
　　但是这种做法是不可取的，因为二次点燃的香烟中所含的有害成分比第一次点燃的香烟还要大。因为香烟在之前经过高温燃烧，过滤嘴已经受到污染，点燃之后会导致身体吸入更多的垃圾和毒素。
　　以上四种香烟，大家最好不要去碰，因为很有可能会对身体造成更大的损伤。其实为了身体健康，如果能戒烟的话，最正确的方法。如果不能一定要养成健康的吸烟习惯，每天给自己定量，不要多抽。