吸引力法则心得把讨厌的人当作情绪教练，提升自己爱的频率

　　虽说吸引力法则能帮我们实现自己的愿望，但是从根本上讲，吸引力法则并不是满足我们一己私利的工具，它追求的依然是一种爱人如己的大爱境界。因为我们想要获得爱的回报，就必须不断地向外给予自己的爱。
　　在和周围的人相处时，我们怎么做才能算是给予爱呢？这是一个值得思考的问题。有时我们往往觉得自己对他人一片真心，可最终得到的却是别人的抱怨和误解。这个时候我们就需要想一想，自己的行动是否真的是在给予爱。
　　生活中我们会见到这样一种人，他们热衷于去改变他人，并且认为自己是对的，别人是错的，自己这么做完全是为了对方着想。其实这一类的行为都不能算作是给予爱，因为真正的爱应当是充满自由的，把自己一厢情愿的想法强加在他人身上是不可取的，应该给每个人以自由选择的空间。
　　有的人不会主动改变他人，但却会对他人一再地忍让和妥协，用逆来顺受的态度来面对他人对自己的伤害和利用。这种行为同样也不算给予爱，这只能让自己和对方身上的负能量不断增长。在实践吸引力法则的过程中，你自己才是唯一的中心，只有不断提升自己，让自己充满爱的频率，你才有能量去解决遇到的各种问题。
　　我们生活在这个世界上，每天都会接触到形形色色的人。这里面有充满正能量的人，自然也有不少带着负能量的人。当我们遇到让自己感觉不好的人时，应当如何处理呢？《秘密》的作者朗达拜恩提出了一个词，叫个人情绪教练。当你遇到让你情绪不好的人时，把他们统统看作是你的个人情绪教练，你就能有意识地寻找对方身上积极的一面，从而让自己产生爱的频率。
　　和其他类型的教练一样，你的个人情绪教练有温和的也有严厉的。温和的教练很容易让你找到他身上积极的品质，而严厉的教练则会容易让你产生厌恶，内疚等各种不良的情绪，甚至还会主动激怒你，让你感到愤怒，甚至产生报复的心理。当你有这样的感受的时候，可以肯定你一定处于消极的频率当中，吸引力法则将会为你带来更多负面的体验。
　　可是现实生活中我们确实会遇到一些自己讨厌的人，如何应对才能让自己保持积极的频率呢？最好的办法当然是去转化自己不好的情绪，当你能意识到自己的负面心情，你就有机会去转化它们。不过说起来容易做起来难，当你遇到某个人并产生负面情绪时，这也说明了你的磁场是弱于对方的磁场的，你很容易被对方所影响。这个时候与其去勉强压抑自己的情绪，不如主动离开，转而投入到能让你高兴起来的事物当中，如果一件事还不足以让你高兴，那就继续做其他让你开心的事。
　　这看起来像是一种无力的逃避，可是吸引力法则回应的正是你个人的选择，你选择那些让你快乐的东西，你就会产生更多快乐的频率，你才有能力去进一步给予爱，并获得更多爱的回馈。我们要时刻注意个人的情绪和感受，不断积累正向的能量，但同时也不试图去改变他人，如果和对方在一些问题上产生冲突，可以选择暂时躲避，不要让两股负能量互相叠加，给双方吸引来不好的体验。
　　你的感受是你一切经历的源头，所以以自我为中心并没有错，这不是要让你自私自利，而是从吸引力法则的观点来看，他人不是你应该关注的。我们每个人用自己的感受创造自己的现实，并为此负责。当你提升自己的频率，成为一个不断向外给予爱的人时，得到的也只能是加倍的爱，生活中的问题和矛盾也就不复存在了。