食物变成营养需要消化。知识好比食物，智力好比营养，思维速度好比消化功能。思维速度越快，精力越集中，知识转化为智力的转化率越高；一个人思维速度慢，精力涣散，三心二意，知识转化为智力的转化率较低。
　　由此可以看出，虽然我们目前不能像电机运转那样测出思维运转的速度，每秒要运转多少圈，才能将知识转化为智力，但是我们可以预言：要把知识转化为智力，人的思维不仅有方法（创新思维是思维方法），还是有速度的（学习效率在一定程度上就代表思维速度）。
　　所以，由知识转化为智力必需训练、提高思维速度，这是知识转化为智力的规律。
　　再是从灵感产生的条件和过程来看：
　　一是头脑中有一个亟待解决的有一定价值的问题及必要的知识储备。例如阿基米德急于知道皇冠的真假就是一个亟待解决并且有价值的问题（这个亟待解决并且有价值的问题我们可以看成是学习中的学习任务）。
　　二是对欲解决的问题，必需进行精力高度集中的过量思考。如，陈景润走路撞电杆，安培在黑色马车车厢背面演算的事例等等，都生动形象地说明了这一阶段创新者过量思考的过程。这个过程的明显特点就是：精力高度集中，思维在高水平上运行（速度快）。
　　三是搁置后灵感的产生。由过量思考到思维受阻后，可以把要解决的问题暂时放一放，让大脑放松。在这个过程（阶段）中，大脑一旦遇到马上、枕上、厕所、下雨的刺激，思维就会迅速接通产生一闪念的顿悟或灵感。至此要把灵感及时的记录下来，否则稍有放松，灵感就可能从脑海中溜掉或消逝。这个条件和过程，同样说明人的思维不仅有方法，还有速度。

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