灵芝，又称林中灵，以林中生长的灵芝最佳。外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形，为多孔菌科真菌灵芝的子实体。灵芝有补气安神，止咳平喘的功效，应用范围非常广泛。那么灵芝可以提高女性免疫力吗你知道吗？下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。
　　服用灵芝可提高机体免疫力，降低患病可能性。也就是我们平常所说的疾病应以预防为主，而不是等到生了病才来治疗，应该将疾病在萌芽状态就予以扼杀根绝。同样如果等生了病，或已患了癌症才想起吃灵芝，虽然会有临时抱佛脚的作用，但效果肯定远不及在健康时就服用。平时坚持服用灵芝可保持身体健康，反之若已患疾病才想到亡羊补牢，那必须服用比平时更多的量才能控制病情。而且为了保证根治不复发，更无法统计出将消耗多少灵芝。大家都知道灵芝是很昂贵的药材，如果因为患病才亡羊补牢，不但带来沉重的经济负担，更痛苦的是身体必须承受病痛的折磨。而真正合乎科学的方法，是在未病时就坚持服用，从而提高机体免疫力，降低患病的可能性。与亡羊补牢相比也算是价廉物美，有百利而无一害了。所以我觉得有句话说得很好：昂贵的高科技医疗手段，远远不如廉价的预防来的好。正常人体细胞转变为癌细胞需要相当长的时期，虽然许多因素都可以引发癌症，但有6080的癌症都是可以预防的。一个癌细胞经过15年的时间，成倍增殖20次后，可以形成1万个不正常的细胞团，这时瘤体只有针尖大小，仍然处于可预防阶段。
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