大夫，都是年轻时的坏习惯害的，最近两年功能的问题越来越严重了，已经出现‘抬头’难的情况，之前也吃过不少药丸，但是效果平平，没什么作用，到底应该怎么办呢？
　　很多男性朋友因为年轻时自制力不足，经常去做一些有损害身体的行为，或者长期的不良习惯，比如熬夜，酗酒等，过度的损耗肾中精华，从而导致问题的出现。不仅身体健康受到影响，对家庭关系也造成了很大的困扰。
　　在明朝李中梓的《医宗必读》中就有提到肾为先天之本的论点。认为肾是人体生命的关键。肾中的精气可以促进身体的生长、发育以及生殖，人的生、长、壮、老这些过程都跟肾中的精气盛衰相关，因此肾有先天之本，生命之根的说法。而功能出现问题往往也是和肾虚分不开的。
　　之前有位36岁的患者，赵先生。年轻时有过十几年的坏习惯，导致状态一直不好，尤其最近两年，更是倍感吃力。之前也曾服用过各种药物，钱花了不少，但是效果平平，并没有太好的作用。因此心里非常苦恼。
　　继续了解得知，罗先生除了这方面的问题，还伴有头晕耳鸣，脱发白发的情况，平时感觉身体非常虚弱，困倦乏力，没有精神，而且尿频尿无力的情况比较严重，经常起夜。
　　查看其舌苔及脉象表现：舌体瘦小，舌质淡白，脉呈沉细之象
　　舌诊综合辨证为：肾精亏虚。
　　患者的情况是临床上较为常见的一种情况，过度的肆意劳伐，导致肾精损耗严重。而肾精亏空，致使宗筋失养，固摄失常，从而导致问题的出现。
　　另外肾精推动全身脏腑的运转，当肾精亏空时，人的精气神难免受到影响，出现困倦乏力，没有精神的情况。而且肾司二便，肾精亏空，水液代谢失常，也会导致小便频多，容易起夜。
　　对于肾精亏空可以通过补肾填精的方法来调理。可以用知母，川牛膝，枸杞，菟丝子，甘草，桑葚，熟地，山萸肉，山药，覆盆子，木香，淫羊藿。
　　服用一个月后，患者的精神状态好转了不少，各项症状也有了很大好转，对于效果非常满意，继续调理一段时间后，身体症状已经基本恢复。

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