虽然春天已经来了，但是伴随一轮又一轮的寒潮，很多朋友说得最多的还是为什么这么冷。怕冷到底是哪里出了问题呢？怕冷到底是哪儿出了问题？中医认为怕冷有很多原因，其中最主要的原因就是阳虚。阳和阴既对立又统一，只有它们相生相长，才会在人体内达到动态平衡，身体才健康。如果身体里的阴寒盛，阳气就弱，温煦身体的力量也弱了，就会出现怕冷的症状。导致阳虚的原因有哪些？导致阳虚的原因有很多，一部分是因自身秉质阳虚，先天阳气就不足，也就是天生体质偏弱的人；还有一大部分是因为后天失于调养导致阳虚。比如常食生冷寒凉食物，可能会伤及脾阳，进而伤害到肾阳。导致阳虚的原因还有缺乏运动、夏天贪凉吹空调等。阳虚和阴虚的症状都有哪些？阳虚：畏寒、肢冷、神疲乏力、小便清长等。阴虚：潮热盗汗、皮肤干燥、小便短黄等。怕冷应该用鹿茸、桂皮来补阳？鹿茸具有壮肾阳、益精血、强筋骨等功效，桂皮有温中散寒、理气止痛的功效。但阳虚会怕冷，怕冷不一定全部是因为阳虚。中医古籍《张氏医通》就提到，后背怕冷有七种情况：阳虚的、阴寒的、内热的、瘀滞的、中暑的、痰湿的、痈疽的。除阳虚之外，其他六种都是实证，所以不是只有阳虚才会出现怕冷。热水泡脚可以缓解手脚冰凉的症状？对于局部血液循环不好的情况，可以通过泡脚来改善。泡脚时加入艾叶或姜，可以帮助局部血液循环，对于阳虚还有一定的补益作用。泡完脚后揉搓按摩涌泉穴和太溪穴，可以改善我们身体虚的症状。泡脚时要注意，泡脚水的温度以不超过40摄氏度为宜，不能泡到大汗淋漓。
　　提升阳气的方法还有哪些？炙背：上午810点晒太阳，晒后背。
　　食疗：阳虚怕冷的患者，食疗以温补阳气为主，当归生姜羊肉是一道不错的养生药膳。
　　来源央视财经

泡脚，泡到大汗淋漓？这么多年，你可能都做错了虽然春天已经来了，但是伴随一轮又一轮的寒潮，很多朋友说得最多的还是为什么这么冷。怕冷到底是哪里出了问题呢？怕冷到底是哪儿出了问题？中医认为怕冷有很多原因，其中最主要的原因就是阳……1922年的京汉铁路工人大罢工是怎样发生的？一、成立京汉铁路总工会1922年初，京汉铁路在长辛店工人的影响下，16个站都成立了工人俱乐部，会员达到3万多人。4月，长辛店工会发组织全路总工会筹备会。1923年1……医疗机构转型康复医院背景下的硬件江湖大河健康报记者梁露露众多医疗机构转型康复医院正值风口，康复医疗技术和优质服务是软件体系，各类康复医疗设备是硬件支撑，两手抓两手都要硬。硬件市场尚处发展初期，呈现出小……中国男篮大比分双杀日本，那些日吹什么心情？打脸没？那些屡败屡战借口很多，那些被叫精日球迷，他们叫嚣让CBA舆论很尴尬，他们还就乐此不疲国家队106：73大胜，这可能会让一些精日分子暂时闭嘴，但这些羡慕日本生活方式的国人，……全球能源观察五大巨头去年狂赚近2000亿美元，未来能否再续辉21世纪经济报道记者吴斌上海报道2022年，能源巨头们赚得盆满钵满。当地时间2月8日，法国石油巨头道达尔公布财报，2022年全年净利润为创纪录的362亿美元，较上年……安倍是邪教替罪羊？安倍胞弟发声承认，讽刺效果拉满一个政治人物当街遇刺身亡，却与政治无关，到底是幸运还是不幸？安倍之死正让日本政坛陷入前所未有的尴尬之中。当地时间7月26日，日本防务大臣岸信夫在新闻发布会上首度承认，他与……伊朗罕见病患者深受美国制裁之害伊朗政府近日多次指出，地中海贫血、大疱性表皮松解症等罕见病患者治疗受到美国制裁严重阻碍，部分患者甚至因此失去生命。伊朗政府发言人阿里巴哈杜里贾赫鲁米8日在社交媒体上说，2……漫威新剧回声杀青将于明年夏季上线漫威新剧《回声》（Echo）历经4个月拍摄，于近日宣布杀青。喜爱看漫威作品的观众对于回声这一角色并不陌生。她已经在去年播出的《鹰眼》剧集中亮相，由阿拉夸考克斯饰演。关于回……邮政储蓄银行再登热搜，信任危机下的邮储银行路在何方近日，一篇243万存款被行长挪用银行拒赔的消息冲上热搜。涉事的邮储银行的态度引起了网友的热议，造成了极大的社会影响，如果处置不当，可能会引发对邮政储蓄银行的信任崩塌。事情……昭和女神原节子被献给65岁麦克阿瑟，一生未婚在95岁时去世2015年9月5日，神奈川医院的一间病房内一群人紧紧簇拥着一位被肺炎折磨的不成人样的老奶奶，在有意识无意识的与疾病与高龄斗争了些许时间后终于撒手人寰。生老病死本应是人世间……美刚宣布制裁24家中企，欧盟也下场围堵中国，声称将加强涉俄制当地时间3月10日，美国总统拜登和欧盟委员会主席结束了会晤，这俩人凑在一起，一般是没什么好事的，这次也一样。在美方刚刚因涉伊朗因素宣布了对中企的两波制裁后，欧盟表示也要凑这个热……哪些电视剧在大理取景的？《大理公主》在大理如诗如画的山水中，展开大时代背景下的爱、恨、情、仇，报复与宽容，迷茫和成长，表现大时代中大理两个同年同月同日生的女孩的命运纠葛。前些日子，豆子还亲眼看到……